上海篮球培训班哪家好

1、短期内增强和激发孩子的自信心和胆量，锻炼全身肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力改善体型；

2、训练神经系统反应，促进大脑发育，训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。；

3、训练感官系统反应可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度；

4、增强循环系统功能可增强心肌收缩力，及心脏负荷能力；

5、培养孩子吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的毅力；

随着时代的发展，到如今，衡量一个学生的好坏不再局限于学习成绩。

在素质教育的大环境下，更注重的是孩子的全面发展，德智体美劳缺一不可。

篮球作为一项锻炼身体的运动，在发育的关键时期能促进孩子的骨骼成长，提高孩子的身体素质。

因此，不少的家长支持孩子打篮球，并且让他们从小就接受训练。

上海赤菟青少年篮球俱乐部教学方式：

根据孩子的个性特征，年龄阶段，小班教学。教练开发了一系列有趣的热身练习，定向运动，伸展运动和投球练习。它不仅培养了孩子对篮球技术和体育竞赛的热爱，还巧妙地锻炼了孩子们的责任感，毅力与合作。

通过反复练习，增加孩子的毅力，耐力和自信心;体能和游戏的结合，再加上团队的合作，孩子们都不开心。在这个过程中，严格遵守规则，给孩子们很大的自由。

五对五攻防训练；以比赛的形式进行冲抢篮板球的训练，要求进攻队员在投球出手后，迅速判断反弹的方位，利用快速的脚步动作摆脱防守，抢占有利位置，起跳及时，抢到球后补篮或组织二次进攻，防守队员抢到篮板球后，寻找时机把球传给同伴。