“先学礼”,礼仪教育是人生的第 一课。礼仪必须通 过学习、培养和训练,才能成为人们的行为习惯。每一位社会都有义务和责任,通过学习礼仪、传承礼仪,自然而然地成为这个集体中的一员。个人文明礼仪一旦养成,必然会在社会生活中发挥重要的作用。
课程内容
1、美颈细致训练、重塑肩部和背部线条、胸部紧实坚挺操、手与手臂舒展流畅练习、腰部训练、臀部的紧致提升练习、腿部拉伸训练、让胯部更具灵活性、腹部为优雅增色。含胸、高低肩、内外八字等的纠正。
2、常见走路问题及驼背的纠正、如何优雅穿高跟鞋、正确的摆臂、步位、步幅、步程线的运用。
3、亭亭玉立的站姿、端庄优雅的坐姿、常见不雅站姿与坐姿的纠正。
1、沟通中的语音、语速、音调、强调、停顿、重音的学习。如何得体的去表达,表达中的尊称与敬语,常见禁忌用语的优化;如何有效倾听,倾听的三个层次。沟通中肢体语言与人际距离的运用。
2、入坐与离席的礼仪、中西餐具的了解与使用、席间得体的举止、点菜时如何征求对方意见、祝酒与敬酒的礼仪、如何拿酒杯、如何去碰杯、宴请时菜单的运用。
3、常用的行礼方式:起身、欠身、挥手、鼓掌、鞠躬、递物、敲门等的学习。
1、礼仪培训师学习目标解析、培训现场的破冰与暖场、如何调动听众的参与感与积极性的技巧。如何开场与控场、培训时间的掌握、PPT制作技巧等。
2、培训师职业素养专题:如何快速提升、如何学习积累、如何形成自己的特色、培训师的自我修炼。职业培训师的学习禁忌和学习误区。
3、培训师自我形象塑造,登台讲课时如何穿着,如何选择适合自己与场合的服装,培训师着装的禁忌,职业发型与饰品佩戴。
1、坐(位)次礼仪:待客坐次、会务坐次、乘车坐次合影位次、行走位次、引领位次、上下楼梯、出入电梯。
2、不同场合下,常用的3种站姿、4种坐姿,起身、欠身、挥手、鼓掌、鞠躬、递物、敲门、引领等常用体语
3、入坐与离席的礼仪、中西餐具的了解与使用、席间得体的举止、点菜时如何征求对方意见、祝酒与敬酒的礼仪、如何拿酒杯、如何去碰杯、宴请时菜单的运用
1、高效沟通技巧模块(8课时)阳光心态的养成、当众讲话的音质语感、自信心的提升、得体的倾与表达、人际关系的和谐
2、A: 餐宴礼仪、葡萄酒模块(8课时) 英式下午茶、中餐礼仪、西餐礼仪、葡萄酒各2课时。
B: 茶艺模块(8课时): 茶艺知识、绿茶、红茶、花茶、乌龙茶(汉服/旗袍)冲泡表演
3、商务社交礼仪模块(8课时) 商务与社交场合常用迎送、握手、介绍、名片、坐次、拜访、乘车、礼品、会务等礼仪
1、基本形体纠正,站姿训练,基本步态:摆臂、步位、步幅、步程线。
2、模特站姿、台前造型、定点、亮相、转身的训练。
3、表情训练、面对镜头的感觉培养、拍照技巧等。
4.、学习好处,培养孩子正确的坐姿、站姿、走姿,对儿童高雅的气质培养起到积极的作用。培养孩子的组织能力、合作意识、吃苦耐劳精神,积极向上的思维理念,培养参加社会实践及独立表演的胆识与魄力。让孩子站在舞台中央、人群中间、聚光灯下,自信由然而生
学习职场礼仪修养是实现完美的**方法,它可以丰富人的内涵,增加人的“含金量”,从而提高自身素质的内在实力,使人们面对纷繁社会时更具勇气,更有信心,进而更充分地实现自我学习职场礼仪有助于增进人际交往,营造和谐友善的气氛。人称职场礼仪是人际交往的“润滑剂”。作为社会的人,我们每天都少不了与他人交往,假如你不能很好与人相处,那么在生活中、事业上就会寸步难行,一事无成。俗话说:“礼多人不怪”,人际交往,贵在有礼。
开会的时候关手机,或者调成震动,这条无须解释,你懂的。除非你们单位像个大车店,处于无政府状态,否则一定要记住这点,更不要明目张胆的在会议上接电话、打游戏、玩微博、上微信,这是对组织会议者的尊重。领导在台上,就像老师坐在讲台后面,看下面看得清楚着呢,千万不要觉得自己挺隐蔽,作为新人,更应该谨慎。
很高兴在接受了这次礼仪培训,我在这里学到了很多专业知识。很明显,我觉得自己的形象和日常工作中的交往都有了很大的提高,接下来,我准备继续学习星悦国际为我准备的私人礼仪学习计划。这次报名参加培训班,也是想单纯的改变一下自己的身材,星悦国际也是我的同事推荐我来参加的,学校有专门的教师和专业的课程设置。很幸运的是,在这里学习给了我很多选择。
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