民族舞成人培训班_北京业余民族舞培训

一、【课程简介】

紧张忙碌的身体需要放松，转动不停的大脑需要休息；当您因为压力而萎靡不振，因为身材走样而郁闷不已，因为想展现自己却不知该如何表达的时候，我们一并为您解决。参与我中心不同的舞蹈课程令您放松身体，释放情绪；塑造体形，提升气质；调节身体素质，化腐朽为神奇！

我中心的成人舞蹈健身共有四种课程可供选择，欢迎前来咨询。

减压班(课时：一个小时十五分钟)

功能：紧张职业化的都市生活，让身体各项机能迅速下降，身体变得僵硬乏力。本课程将带领您在动感的旋律下舞动起来，放松身体，缓解压力，调整心情！

塑形班(课时：一个小时)

功能：久坐办公室的您，是否感到了肌肉的松弛，腰围臀围不再完美？本课程可以帮助您了解自己身体的奥秘，**收紧提拉等运动进行肌肉梳理和肌肉拉长训练，重塑优美形体。增添您的美丽。

气质提升班(课时：一个小时)

功能：女人的容颜可以逝去，但高贵的气质将伴您终身。如何塑造典雅气质，成为令人仰慕的淑女名媛？在您提升个人修养的同时，不妨进行个专业的形体行为训练，内外兼修，成为瞩目的焦点。增添您的自信。

才艺培养班(课时：一个小时三十分钟)

功能：步入社会，越来越多的社交场合，如何让大家记住您？完美的才艺展示不失为一个*佳选择。本课程将有专业导师进行科学有效的指导，让零基础的您**掌握舞蹈基本要领，学会成熟舞蹈片段，自信展示翩翩舞姿，成为派对中的焦点！

注：每周六上课

民族舞成人培训班_北京业余民族舞培训

二、【课程简章及班级设置】

三、【招生对象及报考条件】

有对民族舞爱好的学员都可

四、【收费标准及优惠条件】

课程费用：具体课程费用详见上述表格。

五、【报名须提交的材料】

身份证原件及复印件。

咨询电话：010-64706530 刘老师。