注意力训练
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注意力不集中和人际关系之间有关系?没错!经常冲动反复无常任性、注意力不集中的孩子往往 情绪不稳定,容易与同学发生冲突,经常搞小动作,还会导致师生关系不融洽;由于自我控制能力差, 也会给孩子带来很大压力,导致父子母子关系恶化。缺乏注意力的孩子,任务完成不佳,考试成绩差, 经常被家长和老师训斥,久而久之,孩子们的自信心会受到伤害,许多孩子一自卑就会更加完成不好任 务,从而造成恶性循环。孩子往往还没有开始做,就会出现悲观、失望、胆怯、胆怯等等现象。
博沃思教育,创立于2012年,是博沃思教育集团旗下的知名认知力训练品牌。博沃思教育总部位于深圳,目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等10多个城市开设了20多家博沃思认知力训练中心。
博沃思教育致力于为5-16岁青少年提供认知力训练服务。专注于青少年认知力训练(Powers Kid)和家庭教育支持(Powers Family),为中国家庭提供专业化、科学化的一站式家庭教育服务。为中国家庭提供一站式家庭教育解决方案,帮助孩子提升综合能力,帮助父母减缓养育压力,构建和谐幸福家庭。
很多父母都希望宝宝有耐心并能够专注的学习。但是很多人却用强制的手段去约束宝宝,强迫宝宝 集中注意力。那要如何培养孩子的注意力,主要采用的方法是根据孩子的兴趣,乐趣来提高孩子对某个 事物的注意力的时间,特别是陪孩子进行系统的游戏,特别是在游戏过程中,或者是在某些特殊的活动 当中,共情孩子,理解孩子,尊重孩子,孩子能够体验到快乐,往往会更加感兴趣,将注意力集中在这 一方面。
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很多孩子注意力不集中是因为他们生活的环境中有太多的选择项,在多个刺激的前提下孩子很难 专注于某一个项目,孩子又很敏感,因此孩子在筛选的过程中导致孩子分心。如果孩子注意力不集中, 在家庭环境中训练时,就要减少各种外部刺激,减少让孩子可以进行的选择项,安静的房间中、只有爸 爸或者妈妈的情况下,和孩子利用读书、游戏等方式进行训练注意力。在训练时候可以通过多个选择项 让孩子进行选择,最初开始可能觉得有很大的障碍,因为不仅仅有外部的刺激,更多的是内在的不安孩 子想法太多,当孩子能够对视觉刺激和信息获得有足够多的经验之后,当孩子能够从安静的环境中增加 注意力时,可以带着孩子在一些多选择项的环境中进行。
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平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当 孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他 把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。要尽量减少对孩 子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集 中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信 。
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