儿童注意力提升课程-学生注意力提升训练

注意力不集中对孩子的危害很大，当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，过动行为更加严重， 学习成绩差；注意力集中时间比其他孩子短，而且容易分心散漫;回答不切实际的答案，无法形容事情 的来龙去脉;由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑;上课难以集中注意 力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低 下;即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩;办事时 总是丢三落四，如经常忘记学习用品放在哪里，学习容易半途而废。

选择好的学习环境，一个好的环境很重要，太过嘈杂的环境会影响孩子的学习，孩子难免无法集 中注意。孩子的学习需要一个安静的环境才能更加有效地投入学习，因此，家长和老师需要给孩子提供 一个安静的学习环境。只有孩子的心安定下来了，才会让自己的注意力集中在某一件事情之上，否则孩 子们只会惶恐得纠结于内心一些不安定的因素，所以就难以做到注意力集中。当孩子在专注的做某一件 事情时，尽量不要去打扰。

孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心 地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。让孩子一 次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性， 尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

帮助孩子们做一些可以集中注意力的相关练习训练。例如，如果孩子们学习不专心，作业不认真， 考试粗心大意，家长可以选择让孩子听写数字或听写汉字的练习训练等，也可以为孩子们专门设计一些 合适的训练游戏，如果条件允许，全家都可以一起参加，这不仅可以帮助孩子们训练他们的注意力，同 时也增进父母和孩子之间的亲密度，为孩子们营造一个良好的家庭氛围；当然，你也可以借助有关锻炼 观察力、注意力、记忆力的图文教材，让孩子去学习。