专注力训练法

很多家长遇到这么一个问题，他们总觉得孩子的注意力不集中，不管做什么都是三分钟热度。不仅在表现在学习上，在生活中也是，对于很多玩具，他们哭闹着要买，但买回不久他们就把玩具扔在那里不玩了。因此，很多家长感到非常苦恼。对于孩子无法集中注意力的问题，家长应该正视并加以正确的引导。“专注力训练法”相关信息由北京竞思素质教育培训为您提供！

孩子注意力不集中很容易让他们的学习受到影响。

1、认真学习的时间比其他孩子短，掌握的知识量比其他孩子差；

2、随着学习压力的逐渐增大，不能跟上学习的进度，成绩下降；

3、考试前容易紧张，导致复习事倍功半。如果考试不好，更会让学习兴趣骤减，半途而废。

利用盯点法随时训练孩子的注意力。在家里或者课室，让小孩每天盯着某个点和物体看上几分钟。您也可以使用舒尔培训方法。这种方法是世界上很专业，也很简单。舒尔特方格是在卡片上画25个1cm×1cm小方格，在方格中随便填写阿拉伯数字1-25，共25个。在训练过程中，要求受试者用手指按1-25的顺序指出自己的位置，同时读出声音。

当然，培养儿童注意力的方法有很多，具体的实施方法也不尽相同。不同的孩子有不同的特点。在培养他们的注意力时，父母不应该把他们和其他孩子比较，而应该从他们的注意力基线（他们对事物的平均注意力时间）开始，耐心训练才是正确的。

家长可以根据孩子的个性特点，采取适当有效的方法，有计划、有目的地培养和培养孩子的注意力。只要我们采取科学的方法和态度，努力去做，我们一定会成功的。