宁波如何培训注意力

注意力学习的注意

自我塑造方法如果你不注意，那么你应该分析一下你注意力不集中的原因。如果宿舍里没有集中阅读，你应该被要求在教室里阅读。如果你在阅读半小时后没有集中精神，你应该休息一下或者改变你的学习内容。如果原因是他们对阅读不感兴趣，首先应该尝试阅读他们感兴趣的书籍，或者改变单调乏味的阅读方式，把阅读与工作、娱乐和气质培养结合起来，或者给予自己的学习一定的奖励。经过一段时间，随着良好习惯的形成，学习兴趣将逐渐变强。

注意力学习的好处

注意力不集中的表现。

严重的可能就是ADD——注意力失调症,或者是感觉统合失调症.前者可以在爱德华·霍洛威尔和约翰·赖特的《无辜斗争》（浙江教育出版社）中找到。后者可以在郑新雄的《如何帮助情绪障碍儿童》（九州出版社）和《如何帮助情绪障碍儿童》（中国档案出版社）中找到。这两种疾病通常药物治疗和特殊训练来解决。

需要提醒的是,如果孩子的注意力不集中情况不是很严重的话,家长不要轻易对孩子说他患有什么病.否则,处置不当可能会造成更多的负面影响.

注意力学习的办法

掌握学生的学习兴趣，

有些材料对如何培养学生的注意力提出了自己的看法。他认为：“培养学生的注意力，只有一种方法，那就是形成、建立和保持这样一种儿童的心理状态，即高情感和智力兴奋的状态，使儿童能够体验到他们在追求真理和进步。以精神活动为荣。如果教师不试图在学生中形成这样一种情绪和智力状态，知识只能导致漠不关心的态度，而无情感的脑力劳动只能导致疲劳。在任何课堂上，只有抓住学生的学习兴趣，他的情绪才能自然上升。学习兴趣是学生根据自身学习需要而产生的一种认知倾向。影响学生学习兴趣的因素主要有教学方法、师生关系、教学效果、教学策略、学生的理解、奖惩等，因此，从教科书、教学方法和学生的角度来激发学生的学习兴趣。

学习注意力的培养

1、充分利用学科知识中的趣味性。

每一门学科都有自己的知识特点，学生对某学科的兴趣，往往是由该学科特别有趣所引起的。因此，教师要充分发掘学科知识中那些使学生感兴趣的东西，如语文的文情诗意，数学的一题多解等，以期引起学生的兴趣。

2、帮助学生及时解决学习困难。

学生在学习中经常遇到一些困难，也就是说，一些难以理解的知识。这些困难，学生能够顺利掌握本学科的基础知识和学习方法，兴趣将逐步稳定。如果他们不能克服这些困难，学生在学习上会有很多困难，而且他们对学习的兴趣会急剧下降，甚至有嚼蜡的感觉。因此，知识难度是学生兴趣与成就的分野点。