长沙怎样提高自己的记忆力

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课程介绍

发布时间：2019-08-30

博沃思教育

记忆力-专注力-注意力逻辑思维
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记忆力课程介绍

课程名称

记忆力课
超级记忆力课程：主要优势是什么？

整体的学习系统从心理状态，学习方法，习惯养成等，全面解决学习问题；遵循*科学的五步教学法，讲解、示范、使用、纠错、加强，让学员真正学会，而不仅仅是了解一些不知道如何运用的概念；充分的演练与指导，让学员学了就能用；

博沃思师资力量

谢露露 Esther

工作经历：心理教育六年以上工作经验，对于提高青少年注意力、记忆力、视动统合能力、心理素质等有丰富经验。教育理念：没有不可教育的学生，只有不擅教育的老师；没有不可教育的孩子，只有不擅长教育的家长。擅长领域：儿童青少年心理成长及特殊症状类问题。

博沃思教育

机构介绍

深圳市博沃思文化传播有限公司南山分公司，创立于2012年，是一家专注于认知力训练和家庭教育支持的教育科技企业。公司秉承科学推动教育进步的使命，致力于为每个家庭提供一站式家庭教育解决方案。秉承人本主义教育理念，博沃思引用国际通用CAS认知测评系统，结合大脑生物反馈测评，通过科学严谨的教学方式，从家庭教育、思维模式与学习方式等方面帮助孩子改善注意力、记忆力、理解接收能力与执行能力等方面的问题。

记忆力的运用

1.科学用脑
在营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持
积极乐观的情绪，能大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
2.过度学习
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
3.及时复习
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。