宁波搏翼跆拳道馆 青少年跆拳道培训
来搏翼学跆拳道,你的孩子也可以智勇双全
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1、增加自信心
跆拳道的练习能够培养孩子的灵活性和随机应变的能力,增加孩子的自信心和心理素质能力,使孩子以后在公共场合不气馁,心态稳,发挥自如。
2、提高自身的协调能力
在练习跆拳道的过程中需要运作全身的肌肉,肢体的每个动作都要相互的配合,孩子经过长期的训练能提高自身的协调能力。让四肢变得更灵活。
宁波搏翼跆拳道青少年班
幼儿班/少儿班/菁英班
1、周二至周五下午14:00后上课
2、周六、周日全天上课
ITF实战型跆拳道;特技;拳法;腿法;防身术;高质量教学,帮助孩子全方面提高自己。
强身健体,育德育人,全面发展
优化体态,改善身体线条
跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度,且双腿的线条更优美,加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练,对保持优美体态有与众不同的地方,且跆拳道训练运动量安排科学。所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动,加上训练中独特的喊声配合,更具减轻精神压力之功效。
有。黑带要15岁以上才能考。跆拳道黑带是跆拳道的一个水平分级,是跆拳道中较高的分级。它代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。
跆拳道修炼者水平的高低,以“级”、“品”、“段”来划分。级位分为10级至1级,品位分为一品至三品,段位分为一段至九段。10级选手是最初级的初学者,通过相应的时间及课程的训练,逐步上升至9级、8级、7级直至达到较高水平的1级,1级以后进入段位。
教学优势
Curriculum elements强大、稳定、高素质的黑带教练团队,已成功在业内立下良好口碑。
每个道馆拥有宽敞明亮的专业教学、训练场地和一流的训练专用器材。
本馆学员可参加各种国内的大中型比赛,优秀学员甚至能够走向国际型赛事。全馆统一考级考段,级位证书全国通用,段位证书世界通用。
坚持以学员为中心,培养学员“礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈,勇敢果断”的精神,锻炼体魄,磨练意志,努力为学生成为国家栋梁之才打下坚实基础。
适合,从健身角度来说,女生练习跆拳道,可以使身体健美匀称,根据不同强度会有不同的减肥效果从防身的角度来说,大部分女生身体较瘦弱,不适合学散打或拳击,或者可以说学习后的效果不好,而跆拳道不需要练习者太强壮,只要身手敏捷就可以了,对女生来说比较实用。
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