一 每天三分钟微信语音练习

我们可以对着微信，选一个主题，做一个简短的演讲，可以是自己对最近发生的一件事情的看法：也可以是最近学到的一些知识的总结；还可以是看到的一部有趣的电影的叙述。

会演讲从写作开始，理清思路，结构化表达

二 会演讲从写作开始，理清思路，结构化表达

对于一个比较长的演讲课题，尽量把要说的东西先写下来，因为写的过程就是一个思考的过程，你是一边写一边在整理自己的思维，哪怕仅仅是一个提纲。

提升内涵，让自己有东西可讲

三 提升内涵，让自己有东西可讲

演讲的技巧再好，你没有内容可讲，也是没用的，所以我们就要对经常要讲的一些内容，进行深入的主题学习。提高自己的知识水平。