文科高效背诵法是指在学习文科知识时，采用一些科学有效的方法来提高背诵效率和记忆效果。下面是几种常见的文科高效背诵法。

制定合理的计划：在开始背诵前，先制定一个详细的学习计划，包括每天要背诵的内容和时间分配。合理的计划可以帮助你有条不紊地进行背诵，并且可以提高学习效率。

分段背诵：将要背诵的内容分成若干个小段，每次只背一个小段，确保每个小段都能够熟练掌握。这样可以避免一次性背诵过多的内容，减少记忆负担。

联想记忆：利用联想记忆的方法，将要背诵的知识与已有的知识进行联系，帮助记忆。可以经过构建图像、编制故事等方式，将抽象的概念转化为形象的图像，使记忆更加深入和牢固。

反复复习：在背诵完一段内容后，不要马上放下，而是要进行反复复习。可以经过不同的方式进行复习，比如口头复述、写下来等，这样可以巩固记忆，提高记忆效果。

制作记忆卡片：将要背诵的重点知识点写在卡片上，每天随机选择几张卡片进行记忆。这种方法可以帮助你集中精力记忆重点内容，并且可以随时拿出卡片进行复习。

利用音频资料：将要背诵的内容录制成音频，可以在闲暇时间利用耳机进行听。听的过程中，可以配合着朗读或者跟读，提高记忆效果。

多角度学习：不要只局限于一种学习方式，可以经过多种途径学习，比如阅读教材、参加讲座、观看视频等。多角度学习可以帮助你更加全面地理解和记忆知识。

总之，文科高效背诵法需要有良好的计划和方法，并且需要持之以恒地进行。经过合理的分段背诵、联想记忆、反复复习等方法，可以提高背诵效率和记忆效果，帮助你更好地掌握文科知识。

1、做自己°的包工头” 在备考的过程中，孩子们应该对自己的复习有一个明确清楚的规划，然后自己当自己的包工头，监督自己去完成任务。举一个例子，比如说离历史考试还有140天，除去一些大型考试啊假期什么的再给自己留一些时间就剩下100天，历史六本书还没复习的有x课(课是专题下的单位)，那么每天要背诵的是x/100课。 这样的话，每天只要完成这一天应该完成的任务，那么在考试前一定能过完一遍。当然你可能会觉得一遍不够，那你也可以自己规划，但是方法是一样的。有了目标和任务，那么每天到历史的复》时间的时候，你就不至于坐着发呆，不知道从何开始了。 2、背书考试化 要将背书考试化。这就意味着，你要清楚课文的每一段每一句(除了一些故事性的语句)是在讲什么，是xx事件/人物/事物的背景/地位/特点/作用/影响等等吗?很多时候要把背书转化成问答%，就相当于是自己给自己出题。当然，条件允许的话，在自己准备得差不多的时候，可以让另一个同学来对自己提问。这种形式更接近于考试，因为你不知道对方会考察自己哪一个点。 问答的作用就在于这是一种知识的调用，会让你有意识地去运用。如果在前期就形成比较完善的笔记体系，背书的时候就可以省力很多。如果已经接触了一定的题量，还可以在背书的时候思考:这段文字/这句话在高考中会怎么样来考查?不妨站在出题者的角度来思考，或许会给你新的启示。 3、不要长时间傻背 记忆的本质是重复，只要在理解的基础上重复的次数够多，那么就可以轻易地记下来了。我认为大段时间的背书是不如少量多次的。与其花一整个45分钟书，不如将其分为3个15分钟放到早中晚来背。 4、时间利用更大化 常规的学校安排的历史背书时间便不提了。碎片化时间利用也是老生常谈 后面可能被人忽视的一点就是，上课的时间利用。在老师讲到一个知识点或者讲评试卷时涉及到的书本知识，你能不能在课堂的间隙或者其他同学和老师扯皮的时候把它们背下来?高效利用好课堂可以大大减轻课外背书的压力。