可以学习，产后康复一定要与理论实践相结合，产后康复的理论知识涵盖中医基础、乳房护理、身体调理、私人护理、产后塑形等几个方面的学习，理论 技术，同时边学边实操练习。

产后恢复，就是指女性产后恢复，往往是因为身体太过虚弱而需要一些恢复和保养，而这种恢复和保养被称为产后恢复。主要是针对每个产后妈妈个性化需求，制订体检、评估、解决方案、疗程安排、动态过程监测等完整的流程，运用能量、中西医、理疗等多种干预手段，有效促进产后恢复，打造健康而又美丽的妈妈。