成都注意力培训

人际关系紧张

与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突或打架，出现暴力倾向，难以与同学形成正常朋友关系。人际关系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康，处理不当，甚至产生严重的心理问题。

学习成绩差

上课难集中注意力，对授课内容知半解。作业拖沓、学习易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下;即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩。

一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加. 上训练师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构

成了沙盘游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，提高与转化也

获得了可能。沙盘游戏的起源与儿童的早期教育和心理辅导有着密切的关系，其基本思想:自由与保护、提高与发

展，以及发展与创造，都符合儿童心理教育的基本主张，都能够在儿童的健康成长中发挥积极的作用。箱庭疗法可

以作为正常人心理活动投射的体验。通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界，展

现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展

想象力和创造力等方面发挥积极的作用。

1、立刻停止打骂、训斥孩子；

2、停止给孩子负面暗示；

例：你注意力不集中！你粗心！你拖拉！你有多动症！

3、告诉自己：每一个某部分有缺陷的孩子在某方面都有极高的天赋。每一个孩子都有巨大潜能！

4、给孩子做一些训练；听觉：念一串数字让孩子重复；视觉：找不同游戏；触觉：摸麻将；心理训练：静坐+深呼吸+冥想+自我暗示……

注意力集中则意味着需要分辨哪些信息是重要的，哪些信息是无关紧要的，从而把有限的注意力集中分配在更重要的事情上。

注意力集中时间长且稳定能帮助孩子收集并记住关键信息，更加高效地学习，认识周围的世界，帮助他们不断积累知识，并能在需要的时候随时提取。