平阳暑期军训夏令营报名

18天超强战士强化营

阶段 我是一个兵

    目的：塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，培养讲形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。

D1

上午

 迷彩少年集结：入营报道，办理入营手续；

 野战营入住：认识教**、发放军服及军用物品、组建编制、了解基地环境。

●班务会；
  ●自卫队组建。

下午

 开营仪式：宣布“军事强化营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，宣誓、承诺，教**、学员发言；

 团队建设：军纪学习、设计队名、队旗、立“军令状”、建立团队归属感。

D2

上午

 军人形象训练：站军姿，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；

 军事基础训练（一）：站军姿、跨立、敬礼；停止间转法。

●学唱军歌；
  ●自卫哨、巡逻。

下午

 军事基础训练（二）：队列综合训练（大队、中队、小队）；

 拉响警报：紧急集合训练。

D3

上午

 班队列训练（三）：正步、跑步、齐正步互换。

●国防教育
  ●自卫哨、巡逻。

下午

 国学讲座：忠、孝、仁、义、礼、智、信

 军事技能训练：学习军体拳（男生），防身术（女生）。

D4

上午

 野外行军拉练：5公里（定向越野）；

 思维拓展训练：驿站传书（引导营员发挥和想象力，提高营员注意力）。

●看军事励志电影；
  ●自卫哨、巡逻。

下午

 走进中国军事博物馆：了解中国人民解放军发展史

 军旅文化生活：调节放松心情辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生。

D5

全天

野外求生野外生存技能训练：辨别方向、寻找水源、辨别野菜、野外行军、寻宝解救人质

●记心情日记；
  ●自卫哨、巡逻。

D6

上午

 军事基础综合训练：军事基础训练（一）、（二）、（三）及技能训练。

●篝火晚会：快乐大盘点、自我展示；

下午

 户外游戏

第二阶段 我能行

    目的：通过心理测评与辅导矫正自私偏激、自卑寡言、怕苦、怕累的负面心理。结合拓展训练活动培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，带给营员们无穷回味。针对性引导学员开阔视野，全面发展能力，系统提升学员综合素质。

D7

上午

 心理测评（八大系统）：思维潜能开发、自我接纳、情绪管理、人际合作、资源管理、健康管理、危机管理、价值管理。

●集体生日party；
  ●自卫哨、巡逻。

下午

 军事训练：小军训，锻炼营员体质

D8

上午

1、**了解与使用2、射击方法

●拓展互动晚会；
  ●自卫哨、巡逻。

下午

 法制讲堂：提高营员的法制意识，做个懂法、文明守法的青少年

D9

上午

 1、实弹射击2、参观轻武器博物馆

●全军歌咏赛；
  ●自卫哨、巡逻。

下午

 心智拓展活动：1、翻页子；2、水果蹲；3、驿站传书。

D10

上午

 军事训练：军体拳

●国防教育；
  ●自卫哨、巡逻。

下午

 球类比赛：篮球、足球、羽毛球等（选择其中一项）

D11

上午

 军事定向穿越：一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团队精神。

●军歌拉练；
  ●自卫哨、巡逻。

下午

 军旅文化生活：调节放松心情、辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生。

D12

上午

 阶段总结：心理健康教育心得分享，写总结报告。

●看军事励志电影； 
  ●自卫哨、巡逻。

下午

 总结评比：评选“健康阳光标兵”。

第三阶段 我快乐

    目的：让学员们在享受自然赋予宝贵财富的同时，强身健体，提高生存适应能力；培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力。

D13

全天

  野外生存技能考核：模拟战场、定向支援、遭遇战、穿越敌占区

勇敢者道路：自过晃桥、钻战道、钻网笼、翻山越岭等。

●国防教育；

●自卫哨、巡逻。

D14

上午

 求生自救讲座及演示：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自 救、

 躲避地震方法。

●自救互救训练交流会；

●自卫哨、巡逻。

下午

 求生自救技能实操训练：骨折固定、伤口包扎、止血、搬运，灭火、防盗、水灾、地震、火灾逃生训练等；

 自救训练总结：模拟各种灾害环境，进行演习、总结、讨论。

D15

上午

 安全防范训练：防范生人、正确报警、巧留踪迹、妙用工具、一招制敌；
   防绑架演习：自救训练、防绑架——目睹或知悉他人可能被绑架，应该怎么办？家人亲友不幸被绑架时，要不要报案、怎么报案。

●记心情日记；

●自卫哨、巡逻。

下午

 参观**：走进北大校园或清华与学长交流成长经历。感受学府人文气息；

D16

上午

  真人CS

●烟花燃放、放飞心情；

●自卫哨、巡逻。

下午

 团队励志游戏：我们是**棒——团队的重要性、合作性

D17

上午

挑战无极限：模拟各种极限场景，挑战孩子的胆识、魄力、舒适区

●“家乡美”故事会；

●自卫哨、巡逻。

下午

 心语交流：写给父母、朋友一封信，书信定稿，审验、封装。

D18

上午

 感恩课堂：感恩——生命之旅，用感恩的心面向现在，迎接未来；

 闭营仪式：迷彩少年军事大阅兵、总结回顾、“标兵”表彰、发放纪念品。

●感恩晚会：“烛光里的妈妈”；

●自卫哨、巡逻。

下午

 我要留言：营员心语、营员祝福、签名仪式；留念合影

 整理行装：营员互相告别，结束营期生活。

    备注：★十八天课程计划中每天早上训练科目：军事基础训练或文明礼貌操，以及整理内务、内务评比。★所列活动如受天气等原因影响，总部据情调整顺序。