羽毛球明星训练班

课程介绍

一、教学目标和内容

零基础入门阶段： 培养对羽毛球运动兴趣

了解球拍

学会基本步伐

初级阶段： 基本掌握正手挑球

正手高远球

正手发球

正手搓球动作

中级阶段：

基本掌握正手网前移动步法及正手高远球后场移动步法

学会反手挑球及反手搓球

学会反手网前移动步法及正手吊球与滑板吊球

高级阶段： 能够实现正手吊上网复合练习

能够实现全场跑动练习

了解基本战术并能够进行比赛

学会欣赏比赛

二、适合人群

6岁以上

三、教学特色

--就近开班，学习时间自由掌控

--入门简单，运动基础较差的学员也能**适应

--强调坚持和不断改进技术，让学员养成做事更专注、更仔细的良好习惯

四、运动能力测试报告

让学员和家长及时了解课堂收获、进步与不足。

五、结业证书

中英文证书，教学总监和主教练签字认证。

六、教练团队

--羽毛球专项由国家二级运动员、上体院羽毛球专项教练申屠晓通领衔指导