面对时间,有的人怨天尤人,老是抱怨时间不够用;有的人却能**驾驭时间,取得生活和事业上的成功。对于我们每个人而言,同样是每天24小时,为什么有的人安排得井然有序,应对自如;而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的事情。
1、自己曾经的梦想和目标,越来越远,因为太忙了,没有时间去实现?
2、为什么总是控制不住自己,浪费时间在那些琐事上?
3、想学习,想充电,想旅游,想说走就走,时间永远不够....
第 一章:时间概况
1、什么是时间
2、时间的四个特性
3、时间是如何被消耗的
4、什么时间管理
第二章:时间的消耗
1、工作缺乏计划
2、工作组织不当
3、时间控制不当
4、整理整顿不当
案例:拖延商数测验
第三章:时间管理的六项基本原则
1、明确目标
1)目标重要性
2)如何制定目标(SMART原则)
2、有计划有组织进行工作
1)有计划有组织的五个体现
a将由联系的工作进行分类整理
b将整理好有各类事务按流程或轻重缓急加以排列
c按排列顺序进行处理
d为制定上述方案需要安排一个考虑的时间
e由于工作能够有计划进行,自然也就能看到这些工作应该按什么次序进行,哪些是可以同时进行的工作
2)做计划的步骤
a确立目标
b探寻完成目标的各种途径
C选择**完成的方式
d 将**途径转化成月/周/日的工作事项
e 编排月/周/日的工作次序加以执行
f定期检查目标的实现性以及完成目标的**途径的可行性
3、分清工作的轻重缓急
四象限区分法
4、合理分配时间
巴列特定律(也称80/20原理)
5、与别人的时间取得协作
6、制定规则、遵守纪律
1)进行工作时,一定要念念不忘这个工作应何时介质
2)即使外部没有规定介质时期,自己也要树立一个何时完成工作的目标
3)由于不得已原因二不能按期完成是,一定要提前和相关部门取得联系,将影响缩小在最小范围内。
第四章:掌握省时之道
1、分析记录自己的时间
练习:时间花费清单 分析时间
2、不要让别人浪费你的时间
3、逆势操作
4、积少成多化零为整
5、改变行为习惯
第五章 时间管理的改善--从小事做起
1、自我安排
列清单
处理文书
个人记事
物品整理
文件归类
自我安排:改善之道
2、与人共事
分工与授权
团队合作
有效沟通
正确决策
与人共事:改善之道
3、自我时间
调整个人习惯
应对各种干扰
充分利用各种工具
提高个人时间效率
学会休息
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