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深圳UK英协礼仪模特培训

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深圳少儿模特中级课程

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UK英协模特学院

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课程介绍

法律申明:以下教学大纲,文字资料及附属资料版权归属UK英协,未经授权许可,不得擅自窃用及转发,否则将追究其相应经济及法律责任!
UK英协模特学院少儿模特中级教案

一、直立挺身法挺拔仪态基本功训练训练 (第1节课时)

1.1九点一面式贴墙基础站姿,女生垫脚尖式加强站姿训练;

训练要领:

I:脚跟2个点,小腿肚2个点,屁股/臀部两个点,肩部两个点,后脑勺1个点控制在一个平面上;
II:脚跟着力踩实/脚尖控制性立起,绷紧小腿,大腿拉长,膝盖并拢不留缝隙(后期夹一张纸辅助训练),胯部立起,收腹提臀,背部脊椎控制立住保证上半身不动,肩膀打开并放松,双臂/手自然下垂,手呈暗指手或自然放松的手位,脖子拉长如天鹅般并控制住头部居中,眼睛平缓有力地直视前方,面部放松保证眉毛,眼睛,鼻孔,嘴巴,肩膀绝对对称。

15分钟为一个周期,训练每天保障3次)

III,铅笔头辅助站姿训练,双手举起,掌心相对,手指并拢指尖朝上形成铅笔头,大臂贴近耳朵与地面垂直举起。

1.2手型手位训练

A.按指手 手臂放松自然下垂,手型如手指握住铅笔头后自然滑下的手型;

B.亮掌手 食指伸直,中指,无名指,小指并拢向上微弯

C.兰花手 要领:手心朝上,中指与拇指挨近,造型如兰花

D.一般手位 要领:位置很随意,但是手不要太过于软弱/生硬, 要舒适的保持身体的平衡,仪态的端庄;
E.正手叉腰 要领:两手虎口朝上叉腰,注意手指的层次感对外体现;

F.反手叉腰 要领:两手虎口朝下叉腰;

G.背手贴腰 要领:五指并拢,指背贴着大腰背部后侧;
H.  反手贴腰  要领:虎口朝下,掌心贴着胯部的位置;’

手位的应用

I.双垂手 要领:正步/丁字步掩膝步, 小臂手腕微微抬起,指尖朝下;
II.平开手/双抬手 要领:左右胳膊向上抬起,胳膊肘微弯,手心朝上,做亮掌手型,(手的展示为辅助手段,不能干扰观众视线)

法律申明:以下教学大纲,文字资料及附属资料版权归属UK英协,未经授权许可,不得擅自窃用及转发,否则将追究其相应经济及法律责任!

基本脚位(第2节课时)
主力腿:支撑重心的腿为主力腿,迈出行动的另一条腿为动力腿:

A.正步脚位 要领:脚尖朝前,双脚并拢
B.分步脚位 要领:双脚分开,双脚与肩同宽

C.小八字步 要领:脚跟并拢,脚掌分开成“八”字型
D.丁字步 有小八字步基础上演化而来,一脚步靠在另一脚步的脚窝处,重心在两脚上

E.正步掩膝步 要领:如左脚掩膝步,右大腿为重心腿/主力腿,左脚脚跟抬起,左大腿掩住右大腿,膝盖摩擦朝前。

F.丁字步掩膝步  要领:在丁字步的基础上做掩膝步;

G.前脚虚步:右脚屈膝,脚尖点地,在左腿的正前方, 左右腿切换重心腿分别训练
H. 后脚虚步:右脚屈膝,脚尖点地,位置在左脚的后方,左右腿切换重心腿分别训练
I. 交叉腿直立步伐: 左腿交叉到右腿右侧,接近正步的宽度;

J.一字步:左脚在前,右脚在后踩在一条直线上 脚尖超正前方
K.小踏步:右腿伸直,位于左腿后,脚尖点地位于右后侧

法律申明:以下教学大纲,文字资料及附属资料版权归属UK英协,未经授权许可,不得擅自窃用及转发,否则将追究其相应经济及法律责任!

眼神与手臂的摆臂应用(第3节课时)

眼神表情训练
头的转向应用: 左、右、左上、左下、上、下、右上,右下、中间。
头动眼不动

眼动头不动

摆臂训练
手指,手腕,手臂伸直; 发力均匀自然,前后手臂幅度一致,虎口朝前;

双手,双脚同时进行训练法

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转体中级(第4节课时)
插步转 (曼宁奎恩转体):

行进中转整全的辅助练习,保障上身直立状态且要稳住重心,小踏步准备,右腿在左腿后,双手自然下垂,左腿屈膝,右脚从左脚后往前上方抬起,同时绕到左小腿外侧,向下插步,脚掌着地脚跟垫立不动,右脚垫立起,身体重心移到两腿中间,同时上身王座向后转半圈,呈面朝后停住,身体重心回到右腿上,左腿从右腿后成小踏步,继续转动身体,左脚上前半步,右脚跟上 左右两边都反复多练,掌握好上身姿态及重心后 再加速练习整圈)。

四部转 (卡罗塞尔转体法)

角度与圈数由表演需求而定 先迈右脚 身体往右经后到左转360度呈面朝前方 ,同时两脚随身体转动。

向旁移步转

移步向左或向右转动,与平转相似,有多重变体 标准式:正手叉腰,两脚与肩同宽,左腿起步,向左转动180度;左脚为轴 配合转动 重复动作 再转180度  要有停顿 有节奏的反复转身,可以虚部向旁移步转  (正反方向皆宜)。移步转可以边走边转 两步转一圈或四步转一圈

临场即兴发挥 **不同的表达技巧 认真体会每一个特征的特点 理解作用和意义

360度插步转体

360度连转

360度四步转

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站立造型基本规则(第5-7节课时)

(正面造型,侧面,原地转身)

正面造型:手位与脚位的有机结合的发展与延伸
侧面造型:小八字步,丁字步,前脚虚步,后脚虚步

(身态,神态,步履,表情有机结合)

A面向观众 180转后 转正

B掩膝正步 侧身转体 相一致 整体美感

C披肩 多种转体体现 (道具披肩,披肩丝巾)

D披肩打开  出场与退场都要有爆发力、控制力、柔韧性 (道具披肩,披肩丝巾)

E.转体半裸肩 随和自然、膝不太屈、手臂自然

(服装表演四维艺术 服装,音乐,步履的有机结合效果)

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基础平面造型 (第8-11节课时)
1、基础平面局部手位展示
2、基础站立体位

3、基础平面造型完整版
A.弓形造型B.前曲式 C.不对称式 D.扭曲式



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综合展示课时(第12-14节课时)

运动装展示
(辅助道具:棒球棍,网球拍,羽毛球拍,高尔夫球杆,排球,篮球,足球)

泳装展示
(辅助道具:丝巾,排球,游泳圈,墨镜,潜水镜)
眼镜展示应用

中场转身组合训练

双人搭配组合训练
三人及多人组合搭配训练

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队形展示训练(第14-18课时)

三角队形演示

集体上场,中间一位在前,后面两位; 齐走到台前 ,模特三角轮流切换展示变换造型。


外八队形演示训练

交叉两边上人,形成外八,然后八字顶端模特逐一行至舞台中央展示;
内八队形演示训练
交叉两边上人,形成内八,然后八字顶端模特逐一行至舞台中央展示;

满天星队形
一位,两位,三位各组合型出场造型, 创造性进行展示。

欢迎致电:18797953794(李老师)
QQ:3541231738
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培训学院导师专修模特表演、形体礼仪、仪表仪态形象管理,从事成人及少儿艺术教育历时平均7年,教学风格注重教学内容细节品质化,教学内容丰富量化及强度化,从而高标准要求学员厚积薄发。教学学员遍布世界小姐,环球小姐,国际小姐,亚洲小姐,中华小姐,国际精英模特大赛,及电视节目、剧院和春晚活动中,荣获的有冠军、亚军或季军及各大单项奖特别荣誉 教学优势:浓郁人情化教学氛围,和每一位同学做朋友,做家人,...【详情】
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