为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能+篮球训练
以智慧科技赋能的运动课程
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加强社会交往塑造意志品格。
促进全脑开发提升智力水平。
提高身体素质掌握运动技能。
儿童体适能的概念最早是国外提出的,在国外已经深受很多家庭的重视,因为儿童体适能涵盖了孩子从幼儿时期到青少年时期成长的各个阶段生理学特征以及年龄性别差的纵观,儿童体适能针对儿童各个年龄阶段的运动方法、健康饮食、伤害预防、辅助性训练有趣味性,可以帮助儿童养成良好的运动习惯和健康的饮食生活方式。
超能星球体适能课程
体适能是一切运动的基础,所有的专项运动都包含体适能训练的部分,超能星球的体适能课程,通过中高强度的动作训练和游戏,帮助孩子获得健康的体魄,良好的身体素质和杰出的运动能力,并在此基础上,发展小朋友认知、情感和社交领域的能力。
跑动、跳跃、钻爬。
静态、支撑、悬垂。
投掷、抛接、踢打。
超能星球篮球课程
超能星球的篮球课程具备十年以上专业经验的沉淀,结合篮球运动技术的四大领域,帮助孩子锻炼身体素质的同时,培养篮球兴趣,获得篮球运动技术启蒙,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。
1、跑步:虽然这是一个人的运动,但是跑步对正处于成长期的儿童来说,是一个效果极好的运动。跑步可以增加肺活量,增强免疫力,锻炼腿部肌肉与骨骼。而且跑步是非常容易上手的运动,不需要花时间教。2、游泳:这是最不容易受伤的运动,而且小孩子都比较喜欢玩水。锻炼到身体的同时,也能顺便玩耍。
全覆盖学习路径
初始水平分析评估、阶段性数据监控、针对性安排训练。
体能基础和篮球专项学习、线上线下融合模式、覆盖学习全流程。
每节课后在教练的指导下自主练习,班级、社群打卡、掌握技巧、发散思维。
特色趣味运动项目,身心激活,玩中带学,让孩子爱上运动。
定期比赛以赛促学,培养孩子竞争、团结、荣誉、抗挫能力。
线上社群教练点评,分析数据定量评估孩子运动水平。
1、促进骨骼及肌肉发展、提升心肺耐力、提升平衡性及动作的协调和控制、增强体内器官自我调节、促进感知觉的发展2、促进正常的生长发育、培养正确的身体姿势、发展基本的活动能力,提高社会适应性、发展对环境的适应能力,及免疫力。体适能对儿童心理及社交发展有正面影响,可促进创意,刺激多方面思维,培养良好的情感及性格,增加自信,锻炼意志,认识正确的价值观。