南京竞思

  学员信息：

姓名：楚楚      性别：女       年级：一年级

学员情况：对于感兴趣的事情，注意力特别集中，但上课时小动作非常多，经常发呆走神，不听老师的指令。在学校胆怯，但在家经常发脾气，情绪控制能力差，作业拖拉，效率很低。

训练变化过程（老师陈述）：

楚楚刚来到中心训练，配合度比较高，坐姿很端正，小动作也不多，但分心波动比较大，紧张值偏高，注意力深度很好。这是因为一般孩子在相对不熟悉的环境下，想给老师留下好的印象，表现会比较好。但训练了几次之后，楚楚的手上和脚上的小动作开始增加，说话也逐渐增多，训练配合度减弱，不能遵守时间，辅助训练时间结束后，不能及时投入到下一个模型训练中，一直在拖时间，跟她说也会装作听不见，不抬头，说多了就会生气，消极抵抗，不继续训练，只能积极的引导给予鼓励才能坚持做完。

家长和我们反馈，孩子主要是上课分心，小动作多，跟不上老师的思路。**跟爸爸分析孩子行为表现背后的心理因素，结合沙盘辅导内容进行讨论，根据孩子实际情况，给孩子制定详细的家庭规则方案，然后跟进家长的执行情况。**中心训练和家庭辅助，孩子慢慢的开始改变，孩子上课看课外书或做其他事情的情况越来越少，也很少跟同学讲话，老师反馈楚楚的学习成绩也有所进步。后期训练家长希望能够让孩子情绪控制方面有所进步，就开始和家长分析，除了平时的脑电训练，又给孩子制定了家庭配合的方法。**后期一段时间的训练，孩子情绪控制能力越来越强，虽然训练的时候，还是会有讲话和小动作出现，但稍微提醒一下就能很快调整好，学校表现越来越好，情绪控制能力基本稳定，期末考试中，语文数学和英语三门都是优秀，孩子在学校表现的更自信，和小朋友也能很好的相处。

家长对竞思训练越来越认可，看到了孩子的改变，并希望孩子继续在竞思进行二期训练，让孩子整体上能够得到更好的改善。

 注意力不集中的原理

每个人都有喜欢和不喜欢做的事，感兴趣和不感兴趣的对象。当大脑觉得学习工作对象有趣时，分泌多巴胺让自身兴奋。当大脑觉得学习工作对象枯燥乏味的时候，会减少分泌兴奋剂多巴 胺。当多巴胺减少的时候，人就会感到无聊，困倦。这时，为了不进入睡眠状态，大脑免不了去想一些其他感兴趣的主题，也就同时产生了走神，分神，注意力不集中。长期如此，就会产生注意力 缺乏，甚至多动症。对成年人和学生都会有这类问题。这就是为什么学生会偏科，在不感兴趣的科目面前，昏昏欲睡。同样，工作人士在日常工作中，面临一些枯燥的任务时，就难免会觉得无聊， 注意力难以集中。这两类人，也面临一个恶性循环：生活中刺激的事情越多，则越会对学习和工作不感兴趣，大脑越难分泌多巴胺。有些人就采取吃零食，听音乐等方法，来提高脑兴奋，从而减少 注意力不集中。当然，零食音乐会让大脑兴奋，但在工作学习上的注意力，却还是被分散了，同时大脑也就越来越依赖外界刺激。

注意力集中就像平稳驾驶：当兴奋不足的时候，大脑感到困顿并且走神。当兴奋过度的时候，大脑就会产生焦虑和无序。大脑的兴奋剂多巴胺，必须分泌的不多也不少。那么，究竟大脑能否达到这 一兴奋平衡呢？如何安全健康的让大脑再度活跃？在正确的时间和地点，如课堂办公室和家中，低刺激的环境下，分泌多巴胺呢？竞思教育，作为中国首家用生物技术进行注意力训练的专业机构， 提供了一个**有效的解决方案，无任何副作用，在竞思注意力培训师的专业指导下，使用竞思领航星，显著提高注意力和学习工作效率。

 竞思训练的学习原理

竞思注意力训练利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度。当大脑高效使用时，竞思训练奖励大脑，奖励分数；大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。高效用脑被不 断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。**与训练程序互动，正确高效的使用大脑时，学员大脑不断被奖励，从而学习和巩固正确的注意力方法，根本提高注意力能力。

 竞思训练的生物科学原理（脑电生物反馈原理）

注意力分散的人群，他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下恰当地分泌和吸收多巴胺。比如：网络游戏上瘾的人群往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力集中。一旦他们的刺激环 境降低，如较枯燥的学习课程和工作，则易犯困，大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺，而导致无法集中注意力学习。长期暴露在高刺激的网络游戏上，则越来越难以在日常生活简单任务上集中注意 力。

多巴胺分泌过少则无法集中注意力，大脑产生过多α和θ波。

多巴胺分泌过多，则过度焦虑，大脑释放高β波。

竞思领航星**脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，**实时训练，提高注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时** 训练抑制注意力不集中和过度焦虑，**后大脑养成高效用脑习惯，达到显著提高注意力和学习工作效率的效果

从宝宝出生后的**声啼哭开始，他们就已经开始了语言发展的历程，可是很多爸爸妈妈并不了解，他们在意的是宝宝是不是“会说话”，却忽略了在宝宝学会说话前所应该发展的沟通能力。当宝宝还在妈妈肚子里，就已经能听到一些声音，出生后7个月左右，听觉便已发育得很好。因此在呱呱坠地之后，宝宝便开始透过“听”话学习语言。

发展宝宝语言能力的五大招

**招：创设语言环境

宝宝语言能力的发展是在与他人交往、主动运用语言的过程中完成的。所以爸爸妈妈要有意识地创设各种宽松的语言环境和表达的机会，鼓励孩子去主动学习。比如：妈妈拿着一个红色的汽车、一个蓝色的玩具熊问他：“今天我们玩红汽车，还是蓝毛熊?”从宝宝感兴趣的玩具上引出话题，鼓励他大胆表达自己的想法，体验到语言交流的意义和快乐。

在这一过程中，爸妈对于宝宝出现的错误不要急于纠正，而是要耐心引导，不要给宝宝挫折感和心理压力。在玩耍和游戏中抓住时机，启发宝宝主动积极地和你交谈，

第二招：丰富生活内容

宝宝只有具备了丰富的生活经验后，才会有话可说、有乐于表达的意愿。爸爸妈妈应有意识地丰富宝宝的生活内容，多带他们出去玩，观察大自然花草树木的千姿百态，欣赏昆虫飞鸟的美丽灵活，体验春夏秋冬景色变化……生活中的喜怒哀乐不仅会丰富宝宝的生活内容，还能为他们增添无数新的词汇。

每一次外出，爸妈都要做个有心人，带着宝宝边走边聊，谈论沿途的所见所闻，让景物、思维和语言三者建立联系，逐渐地增加宝宝说话的内容。

第三招：抓住各种机会

宝宝有了表达的愿望，常常因词汇的缺乏而限制语言的表达。爸爸妈妈要抓住日常生活中各种机会，陆续教给他新的词汇。比如：让宝宝和你一起择菜、洗水果，告诉他各种蔬菜、水果的名字及其颜色外观的形容词，让他练习用这些词说一句完整的话。还有你到邮局寄信、到商场购物、观看街头的宣传橱窗，都可以带上宝宝，给他讲解看到的所有新知识、新词汇的意思，满足他的好奇心，激励他说出自己的想法和感受。

第四招：多些互动交流

宝宝喜欢听故事、看画书，爸爸妈妈可以充分利用宝宝的兴趣特点，在给他们讲故事、和他一起看画书的过程中，不仅要让他听，还要提出问题让他思考、回答，培养其想象力和语言组织语言表达能力。对3岁以上的宝宝就可以要求他看图复述故事，锻炼他的记忆力和语言的流畅性。比如：看小熊维尼的画书，你可以和宝宝讨论“画上的小熊和你在动物园看到的大狗熊长得像不像?”“你喜欢小熊维尼吗?你喜欢它什么呢?”在一问一答中，宝宝练习巩固了相同的词汇，语言和思维能力都会大大提高。

第五招：玩玩文字游戏

拍手游戏、词汇对子、词语接龙等都是四五岁宝宝喜欢的游戏。**开始，爸爸妈妈可以和宝宝“比比谁聪明”，让宝宝能迅速说出分类的简单词汇。比如：说水果词汇，苹果、橡胶、菠萝、梨、桃、杏……说服装词汇，衣服、裤子、衬衫、袜子、帽子……说动物词汇：四条腿的有……两条腿的有……

然后再和宝宝玩带有名词、动词或者名词与形容词的词组，**好是对对子的形式。比如：你说：“兔子跳。”孩子说：“马儿跑。”以此类推：蝴蝶飞，青蛙叫。爸爸高。宝宝矮。大象大，老鼠小。苹果红，柿子黄……当这样的游戏宝宝玩得已经非常熟练，难不倒他的时候，还可加大难度，对完整的句子。并逐渐加快说的速度，看谁对得**快**准。比如：火车跑得快，乌龟爬得慢。亮晶晶的雪花真美丽，黄灿灿的稻谷沉甸甸……只要说出的句子基本能对得上就行。

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