1．全面适用

竞思注意力训练方案是为所有遭遇注意力不足，多动分心，学习困难、 从而影响生活学习质量的人而设计。在成功的实例中，学者，举凡顶尖的飞行员、运动员、明星等，他们都因为参与竞思注意力训练方案而改变了自己与家人的生活品质。只要满三岁以上，竞思注 意力训练方案都可以帮助，也就是说竞思注意力训练方案从三岁的孩童到成年人，各种职业的人都适用。

2．彻底解决注意力缺乏、 不集中多动等困扰

从造成注意力不集中，多动分心的问题根源——大脑神经调节功能失调着手，以经过研究实证的脑电生物反馈技术来改善大脑神经调节功能，从源头治本，改善集中注意力能力，提供真正的解决方 法。当孩子感觉难以克服困难的时候，其实是他在与注意力**抗争的时候。责怪孩子，期望孩子自然好转是不可以的。必须让孩子的大脑接受直接的锻炼，才能彻底提高孩子的注意力能力！

3．根植科学，医学适用

竞思注意力训练方案是建立在科学研究的基础上，经过多年医学理论基础及许多科学研究的结果。从测评方法、测评设备 、评估标准和训练方案的设计，都经得起科学验证。 而且竞思注意力训练方案是完全不使用任何药物的“健康绿色疗法”，因此，不需考虑药物过敏以及长期服用药物产生副作用的问题，身体没 有负担，安全安心。

4．精确锻炼大脑

竞思注意力训练方案主要以脑电生物反馈方式精确锻炼脑神经，**持续的、有趣的反馈训练，就能达到解决注 意力缺陷，多动分心的问题。只要每个星期给孩子花3,4个小时即可，简单易行。 只有针对大脑的精确锻炼，才能给孩子带来**切实的大脑思维素质的提高。

5. 经过长期实证，为学员量身订做

目前全球已有超过上百万的孩子参与脑电反馈注意力训练方案，数据也显示成功改善实例高达 93.8 %，对提高注意力，改善学习和生活品质来说 ，这是一套已经相当成熟及有效的方法。因为每个人的状况不同，我们在为学员进行整合评估及考虑个别的情况后，为学员建立的是一个完全针对个人需求且量身订做的解决方案，也会根据个人的 进步状况随时调整，确实掌握每个训练方案都能有效顺利地完成。

6. 学习更专注，功课任务更有效率

一个顽皮的孩子是可爱的，而一个专注的孩子是可 贵的。孩子玩的时候开心，而做功课的时候要更专心。竞思训练不是让孩子不喜欢玩耍，而是让他们得到注意力集中的能力。有了集中注意力的能力，便能随时随地集中注意力，进入高效状态。参 加过竞思的孩子做事更高效，学的就更多，同样的时间学习，将别的孩子越超越远！

7. 提高学习成绩，提高智商

注意力不足再高的智商也发 挥不出来。注意力的提高是紧密和学习能力结合在一起的。注意力是学习能力的关键。科学家对世界上**聪明的人群调查发现，注意力和智力密切相关。有了更好的注意力，才有更强的理解能力， 更牢固的记忆力，更佳的学习成绩。孩子的进步，必然随着他/她的注意力的提高，稳步提高！

8. 注意力的四大品质提高

经过竞思的锻炼，孩子注意 力四大品质将得到巨大飞跃：注意力的广度，稳定性，分配能力，和转移能力。注意的广度也就是注意的范围，它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清除地觉察或认识的对象的数量。稳定性指 一个人在一定时间内，比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。分配能力是指一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。转移能力是指一个人能够主动地、有目的 地及时将注意从一个对象或者活动调整到另一个对象或者活动。参加竞思注意力训练，学员的注意力四大品质将得到本质的提高！

9. 开发潜能，改变人生

竞思教育激励每位学子力行训练方案达到提高注意力的目标，努力为自己的人生负责。用自己的努力战胜反馈训练，提高注意力。也藉由注意力的改善，开发潜能，建立信心及自 我价值的体验，开启崭新、充满机会的新世界，永远彻底改变学员的人生。让每个孩子都发挥出自己的长处，让他们的生活品质得到飞跃，这是竞思的目标和使命！

10. 锻炼孩子的情商和自理自立的能力

孩子在社会上面对的竞争不仅仅是学习，更强大的竞争来自孩子步入社会后。在社会中，他/她需要各个方面的社会技能。尤其是与人打交道的能 力。根据社会科学家的观察，对注意力的锻炼，孩子的自信心提升是直接的。孩子与他人的交流更有耐心，对别人的话语更多理解，情商、社会能力和人际关系快速提升。竞思注意力训练留给孩子 的，是强大的自理自立能力，让家长为成长起来的孩子感到由衷放心。

11. 有益全家的锻炼

竞思注意力训练除了改变那些有注意力缺陷，多动症的学 子本身之外，对学子的家人——父母、小孩、兄弟姐妹和朋友也带来很多帮助。经过竞思注意力训练的学子，在许多方面有很大的转变，他们不仅对学习充满乐趣，对挑战做正面思考；也开始对生 命更乐观、积极，也更有信心。因为心态的扭转，他们变得更好相处，生活中的诸多事情都将走向平和且顺利，相对家人亲友也因为这些改变而重拾欢声笑语。

12. 爱心训练，持续的支持

从加入竞思注意力训练方案开始，您就是竞思大家庭的一份子。在这里，您拥有一个充满爱心的强力支持队伍，有专家的协助，有过来人的鼓舞，还可以结交 许多新朋友，您的家人也会在此找到希望和力量。即使毕业后，竞思也会随时在您身旁！更期盼您常常与这个大家庭联系，用您的经验与分享，让这个大家庭更强大，帮助更多其它有需要帮助的人

孩子不爱学习怎么办

美国国家卫生研究院（NIH）定义：学习困难是归因于神经系统造成的，特征是辨认字的正确性及流畅度有困难，以及无法拼写，语言的拼音组成有困难、厌学等。很多孩子表现出不喜欢上学，或者抗拒学习任务的现象，往往不是因为孩子心理上对学习的抗拒，更多是因为孩子大脑对学习信息的低效处理。由于大脑是学习过程中重要的讯息处理中心，能将我们的能力“自动化”。有了自动化功能，日常生活中的许多事物和技能，在我们学会后是我们不假思索就可以直接做出来的。一旦大脑无法有效自动化运作，每做一件事都要重新学习，那就很可能让阅读书写、动作协调、人际关系等。 

不爱学习的表现

学习困难之所以困扰，是因为有些症状并不明显，而学生自己也往往只是觉得困扰，但又不知该如何准确描述自己的困境，因此更容易被别人误解。常见的学习困扰分为：自信心、专注力、阅读书写、动作协调、人际关系五大类，有些困扰看似轻微，也常被贴上“不专心”、“调皮捣蛋”、“笨拙”、“难相处”的标签；一旦小困扰日积月累后，大问题就会浮现了

学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。只有养成了良好的学习习惯，学习才会变得　，学习的效率才会不断提高。 

学习技巧

学习技巧是一中应用在学习上的方法和途经。学习技巧通常可以让学生在学校取得优越的成绩，并受益终身。学习技巧大致分为两类：应试策略和学习时间的管理。应试策略通常分为以下几部份：预览；学生大概了解将要考试的内容及要点问题；学生发掘温习中所发现的问题并制定问题阅读；在温习资料中找出问题的答案总结；总结所有温习的要点测试；学生测试在"问题"部分制定的问题。学习时间管理主要指学生能够学会控制时间包括做作业、做试卷等的时间，自我调节学习时间，例如如何调节学习状态、自我放松等 

孩子不爱学习与大脑

脑内长生的肾上腺素、多巴胺递质、血清素（5-羟色胺）等，他们都与学习息息相关。脑内的神经传递就好比电话电话线路，如果电话线坏了，那么就无法正常通话，这时候，电话公司就会派人进行维修，是连接正常。同样的，如果大脑内神经传递断开，大脑无法正常进行神经传递信息，这时，就需要大脑自身的能力去重新建立一个新的神经连接促使人学习、阅读。 

在竞思

竞思会根据学员的具体测评情况，量身定制一套训练方案，利用仪器训练大脑，唤起大脑的自身功能，帮助改变和重新建立新的神经连接，这些新的神经连接能够促使大脑在面对学习时能够分泌出的肾上腺素、多巴胺递质、血清素（5-羟色胺）等，对学习产生兴趣

一群孩子坐在一起听老师/妈妈讲故事，但是10分钟之后，有一些孩子开始坐立不安，他们开始说话或者开始做白日梦，手里开始想要尝试着拿着各种各样的玩具……

他们的注意力开始转移了，不集中了！这不仅仅在课堂上会出现，很多孩子在家里写作业、玩游戏的过程不断上演注意力被分散的过程，所以他们做事的速度慢、学习的速度慢，被我们冠上各种不认真的标签。

家长很多时候在说孩子的注意力不集中基本都是说孩子持续关注程度不够高，其实你知道吗？

我们不仅要提升孩子持续关注的能力，还要去提高孩子转移注意和多任务处理的注意能力，孩子才真的能提高综合学习效率！

对大部分孩子来说，他们都有短暂的注意力，因为他们的持续注意力还没有完全的发展起来，因为很多小朋友不想坐在课堂上，不想参与的各种学习类型，他们都会很快主动的分散自己的注意力。

一般认为孩子的注意力集中的时间和他们年龄可以同等的画上等号，比如：孩子的年龄为三岁，孩子的注意力集中时间在3-5分钟，6岁的孩子注意力集中时间在6-8分钟。但是如果有些活动是孩子比较喜欢的，他们注意力集中的时间就会明显的增加。

要提升孩子的注意力，家长就要尝试着用创新的方式来帮助孩子提升注意力，将孩子的动机和兴趣都集中在一个特定的主题中，一个孩子喜欢的主题中，如果孩子的兴趣被激发孩子的注意力时间就会显著上升，孩子就会主动创造更多的机会来收集知识，视觉、听觉、触觉等等能力全部用起来。

要提升孩子的注意力，除了大家经常关注的视觉之外，听觉、嗅觉、触觉、味觉等也在刺激着孩子，他们相互关联。

要提升孩子的注意力，就要分析孩子的注意力不集中是在哪个领域出了问题，针对性的进行训练，才更高效。

这是重点要关注的部分，孩子的注意力一般都是对视觉、听觉、触觉的基本反应，关注外部信息或者外部的刺激是孩子大脑在起作用，大脑在进行复杂的数据处理工作。

如果孩子的注意力集中时间不够长，家长要加强训练**保持孩子大脑的集中程度、孩子积极的观察、认真的倾听，生活中大部分孩子的注意力不集中都是视觉不能够聚焦。

家长可以在生活中和孩子学习和训练**视觉聚焦来提升孩子关注外部信息的效率，视觉线索能够帮助孩子引起注意、强调目标位置地点，利用多种多样的形式将孩子自动吸引到我们想孩子关注的线索上来。

比如：和孩子读书时，当孩子分心，我们可以增加玩偶和孩子一起读，**视觉吸引再次聚焦孩子的注意力。

比如：孩子读书过程不想多的情况下，可以利用彩色的记号笔把重点的语句画出来吸引孩子的注意。

总之，想各种各样的方法，刺激孩子的视觉，引起他们的注意。

二、安静环境中多选项任务训练

很多孩子注意力不集中是因为他们生活的环境中有太多的选择项，在多个刺激的前提下孩子很难专注于某一个项目，孩子又很敏感，因此孩子在筛选的过程中导致孩子分心。

如果孩子注意力不集中，在家庭环境中训练时，就要减少各种外部刺激，减少让孩子可以进行的选择项，安静的房间中、只有爸爸或者妈妈的情况下，和孩子利用读书、游戏等方式进行训练注意力。

在训练时候可以**多个选择项让孩子进行选择，**初开始可能觉得有很大的障碍，因为不仅仅有外部的刺激，更多的是内在的不安孩子想法太多，当孩子能够对视觉刺激和信息获得有足够多的经验之后。

当孩子能够从安静的环境中增加注意力时，可以带着孩子在一些多选择项的环境中进行。比如：到公园读书、在小区的椅子上进行阅读训练，当孩子能够在吵杂的环境中还保持较高的注意力时，孩子就能够在各种环境中过滤到让他们分心的信息从而变的更专注。

在孩子注意力发展的过程中，孩子能够从对一件事的持续关注，到多选择任务下的选择关注，再到转移注意力再次集中关注的过程，需要很长时间的训练，也会很有趣。

从一个任务到另一个任务，孩子有能力快速的转移注意力并聚焦到另外一个任务上，基础是孩子能够持续关注某一件事，**练习完全可以培养出孩子在转移注意力上的技能。

比如：在亲子阅读过程中选择两本完全不同类型的图书，其中一本读到一半时迅速的开始读另外一本。在做游戏的过程中，从我们口头给孩子指令的同时要求孩子同步进行游戏。当孩子注意力能够持续时，展开这种类型的训练也能够提高孩子注意力集中程度。

当孩子同时在处理两个或者两个以上的任务时，孩子就要学会去处理不同的需求，这会很难，从一个任务到另外一个完全不同的任务，这就要求孩子在同一时间要分散自己的注意力，分散并不是意味着一盘散沙，在分散注意力的过程中实质上是孩子交替在完成各种任务。

比如：学钢琴的孩子在看谱子的同时要进行弹奏和演唱，这就是孩子利用自己分散注意力的能力，当孩子的肌肉和记忆习惯这种模式之后，孩子也无需刻意的努力就能够同时集中在多任务的学习和游戏状态中。

所以，每个孩子都有无限的潜能，完成从一个任务的短期注意力到长期注意力，从单个任务的注意力到转移注意力再到分散的注意力，这是一个循序渐进的过程。

注意力的训练应该从孩子的认知能力开始，孩子要先学会如何持续关注，对于小朋友他们要理解持续关注的意义，要理解他们关注你和处理的信息的含义，他们才能循序渐进做的越来越好。

很多家长关注的孩子在课堂上/学习过程中注意力不集中，其实孩子身上都有明显的标记，他们的注意力可能延迟于老师给出的指令，他们注意力在与其他内容做斗争（比如：游戏、手里的小玩具），**终导致孩子学习目标无法达成。

孩子注意力不集中，就先要让孩子知道为什么要集中，从哪里开始集中，比如：从老师走进课堂开始集中、从老师要求打开书本开始集中、认真听老师的话开始集中……

这些都可以在家庭环境中开始训练，模拟训练的越多孩子未来就能做的越好。

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