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广州压力与情绪管理辅导

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广州今英教育有限公司

活动倒计时
11: 59: 59
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课程介绍

压力与情绪管理——别让压力毁了你,别让情绪左右你

掌握有效管理情绪的方法;

建立健康积极的生活方式;

掌握一系列“情绪压力操”;

掌握情商、逆境商相关常识;

利用压力对人健康和发展有利的影响。


“**后的禁忌不是性,不是酗酒,不是毒品,而是职业压力对员工造成的伤害。”这是《财富》杂志向全世界提出的警告。在现代化进程越来越快的中国,职业压力正在代替疾病,成为谋害人们身心健康的隐形杀手。“人生不如意十之八九”,生活在竞争激烈的现代社会,每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。做为职场中人,你了解自身承受的压力吗?你知道压力来自何处,又会带来什么吗?你能够管理好自己的压力和情绪吗?那么,该如何面对压力,管理情绪呢?

情绪是一把双刃剑,如果处理得好,可以将阻力转化为助力,帮你化解困境,让你在生活中左右逢源。如果处理得不好,情绪就会失控,从而在愤怒的情况下做出一些非理性的言行举止,害人害己。**本课程的学习,将会帮助您及您的骨干员工开启快乐工作、幸福生活的大门,做好自身的情绪压力管理。这时,您及您的员工内心都会悄然改变,会变得沉稳、自信、达观、亲和。您及您的员工都会更加热爱自己现在的工作与团队,懂得创造快乐,懂得用快乐之心去工作、用爱去生活,建立起积极向上的人生观、释放出强劲的影响力享受精彩的人生。


倒计时
11: 59: 19
课程热线:13326488183 | 客服时间:9:00-22:00(其他时间请在线预约报名或留言)
机构介绍
一、公司简介 今英®教育也称菁英教育,是一家专注于提升职场人士软素质,以成就当代英才的卓越培训机构,于2008年由南粤人才集团从上海引入广东,是南粤人才集团事业部素质教育的定点培训基地。今英教育的基础课程包括当众讲话、演讲艺术、心理素质突破、形象塑造与礼仪、人际沟通技巧和销售口才等,致力于提高个人表达能力、心理素质、人际交往能力和销售能力等软实力,将当今世界先进教育理念、教学方法与...【详情】
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