东莞博沃思少年记忆力培训
五步从根本上提升记忆力
快速咨询每周3次每次30分钟的运动
锻炼可增进大脑区域一种神经细胞的生长,这种细胞和防止记忆缺失密切相关。专家认为,从事任何有氧锻炼或者强化力量的训练都不错。
好睡眠有助强化记忆
在学会一项新知识或技能后,当晚需要睡6小时以上,否则记忆不会印在大脑的颞叶,几天后记忆便会消失。因为在睡眠期间,大脑会整理记忆内容并印在脑海里。
博沃思教育倡导“大脑训练,让孩子更聪明”,致力于为5-16岁青少年提供认知力训练服务。随着品牌发展,博沃思教育于2018年推出Powers Family课程产品,为中国家庭提供家庭教育与心理辅导服务。
建立联系,产生联想
任何一个知识点都不是孤立的,要学会把新知识和已学知识联系起来。这样虽然相对比较花时间一点,但它能够促进理解,让记忆更深刻。这些联系,可以是学科内知识点的联系、也可以是学科间知识点联系、或者跨学科知识的联系。
知识一旦有了联系,看到这个知识就可以想到另一个知识,记住了这个,也就基本记住了另一个。一般联想的规律有四种,即接近联想、类似联想、对比联想、因果联想。
回忆法
任何东西、任何知识都可以成为你的回忆对象。比如课后回忆课上都讲了哪些知识点;一天结束了,回忆今天都学了什么知识、做了什么事;走过一条路,回忆这条路上都有哪些建筑物、店铺、岔路,等等。
有较强的自信心、好奇心、独立性
愿意参与同伴的集体游戏,愿与他人分享
遇到问题时,能够有耐心的去解决
在面对困难时,有积极解决问题的能力
有积极的情绪表达和负面的情绪管理
能够很好的适应幼儿园生活
能够和父母安然的进行分离
愿意在公众面前表现、不胆怯、不退缩
国家高级家庭教育指导师 国家一级婚姻家庭咨询师
资深一级认知力训练师 博沃思首席家庭教育讲师
教学经验:致力于认知力和家庭教育的研究和践行,具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;具有丰富的大型讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校进行家长讲座,传播家庭教育。专业知识扎实,框架模块化教学
资深心理咨询师 国际(台湾)绘画治疗心理分析师
从业9年个案经验500余例达3000小时 师从德国的家庭系统排列师
教学经验:擅长个案类型有青春期问题、儿童多动症自闭症心理辅导、焦虑抑郁性情绪问题、人际关系、亲子关系、婚姻咨询、人格整合、生命探索。阳光积极,沟通能力极强,视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。
通过工作记忆训练提升智力的探索最初应用在患有多动症(ADHD)的儿童中。瑞典科学家托克尔·克林伯格(Torkel Klingberg)的研究团队首先在他们的研究中探究了工作记忆训练是否能够增强多动症儿童的工作记忆存储能力,进而帮助他们提升其他方面的认知功能。
在这项研究中,他们将被诊断患有多动症的儿童分为两组:训练组和控制组。训练组的儿童每天接受25分钟左右的工作记忆任务训练,训练任务难度随着他们自身表现的变化而变化,以保证训练任务始终保持在较难的水平。而控制组的儿童每天接受大约8分钟同样工作记忆任务的训练,但是训练任务难度始终保持在较简单的水平。两组儿童都接受了为期24天的训练。
这些研究结果表明,只需要通过一个月左右的工作记忆训练就能够显著提升智力,这一激动人心的发现使得这一团队的研究成果产生了巨大的影响,越来越多的研究者开始关注通过工作记忆训练提升智力,同时也催生了一些通过电脑游戏训练提升智力的商业软件。博沃思教育遍布全国6个城市,全国19家中心,目前深圳有9家,学员50000+
1党群服务中心公益家长课程执行单位,共青团南山区委员会公益家长课程承办单位
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4为全国60余所学校开展家长学校讲座和学生认知力训练课程
5科学教育 为爱而生
6大脑是由左,右两个大脑半球组成,双侧大脑半球交叉支配对侧肢体。多数人的左侧大脑为优势大脑,双侧大脑半球共同管理人的生理活动及正常生活,其中左脑主要控制:语言、概念、数字、分析、逻辑、推理等功能。右脑主要控制:音乐、绘画、空间、几何、想象、综合等功能。当一侧大脑损伤时,对侧大脑可以在一定程度上代偿损伤侧大脑的功能。