在日常生活中,很多家长很少注意为孩子提供一个安静、独立的记忆环境。有的家长一边走来走去或大声看电视,一边让孩子回忆和学习;有的家长则指导孩子在嘈杂的客厅里学习,监督孩子的学习。在这样的环境下,孩子忘记事情是很正常的。以下是成都博沃思记忆力培训的相关内容。
精品心理课程
Course objectives沙盘为儿童提供一个“自由与受保护”的空间,通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
通过游戏的方式,直接了解其行为内在的深层根源,过程中充满欢乐,没有压力,让孩子处于 愉悦的氛围中,进行主动、自主探索。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,探索个人过去和现在的经历,促进行为的改变,重建经验及感觉的组织方式。
是一个系统的干预过程,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗动力的治疗关系,帮助被治疗者达到健康的目的。
以心理学和艺术理论为基础,以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达,帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合,从而促进儿童的心理成长。
以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
从抽象到具体
儿童对空间图片中知识和简单概念的记忆能力强于对简单概念的记忆,因此需要把抽象的东西具体化。
例如,当孩子们背诵古诗时,给他们一些提示,把古诗的内容放在一幅画上,甚至放在一个细节上,这样可以提高他们的记忆力。
许多科学研究发现,记忆力强可以带来很多好处,它可以帮助人们有效地处理一天的事情,然后让人感到陡峭、热情和满足。例如,当我们面临一些工作压力时,如果我们能在这个过程中注入注意力,我们就能逐渐降低压力。当我们专注于它时,我们会从中得到更多的乐趣。当然,对很多人来说,虽然他们知道自己应该提高自己的特殊记忆力,但要在现实生活中集中注意力并不容易。很多时候,外界的干扰和压力,以及偶尔的干扰,都会导致注意力不集中。此时,我们只能靠意志力来对付自己,尽量不要让焦点被简单地击退。事实上,意志力和专注力是相辅相成的。加强其中一个将不可避免地导致另一个的增长。
一位母亲问:“我的孩子很健谈,太吵了,怎么让他安静?”另一位母亲问,“我的孩子太安静了。我怎样才能使她活泼?”
我们的母亲应该是世界上最焦虑的母亲。我们认为,孩子未来的发展取决于他是否更开放而不是内向,是否礼貌而不是粗心,是否掌握了某些技能而不是乱玩。
因此,我们总是努力纠正孩子的特点,认为这是在帮助孩子“变得更好”。
然而,心理健康科学清楚地告诉我们,孩子的心理健康、健全人格和幸福感,并不取决于他是什么样的人格,而是取决于他对自己人格的接受程度,这就决定了孩子对自己的满意度。一个人首先要欣赏和接受自己的内涵,然后才能与周围的人和谐相处。总之,母亲对孩子的接受程度决定了孩子能否成功地接受自己。一个总是被母亲拒绝的孩子不会满足于自己。
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