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课程简介:每年秋高气爽的时候就是体测的佳时间,每一次体测都会暴露出孩子们身体各种各样的问题,耐力跑跑完呕吐,短跑扭伤脚踝,引体向上双臂无力,1分钟跳绳不达标等等,其中更有一些平时经常参加兴趣运动的孩子,这是因为很多孩子在学习技能运动技能时,会忽略体能素质训练。
课程简介:体适能达标项目:仰卧起坐、位体前屈、跳绳、50米、400米。
课程简介:活动目标:在课堂过程中发展弹跳、平衡、协调、灵敏、速度、爆发力、反应时间等方面的能力
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