公开课列表

情绪自控力:缓解压力...

  • 简介
  • 详情
  • 相关课程

情绪自控力:缓解压力提升效能

  • 温馨提示:
  • 为保证课程质量,每期人数有限,需提前预约。立即报名,咨询电话:18898361497

培训对象

部门经理/主管,骨干员工。

课程目标

企业收益: 1、引导员工管理情绪,调试压力,减少优秀人才流失; 2、激发员工奋发向上的热情,提升工作效能; 3、帮助企业打造积极有活力的工作氛围。 岗位收益: 1、学会找到自身压力与情绪的来源; 2、学会认识自身情绪从而有效管理情绪; 3、学会控制与缓解4种压力; 4、学会5种减压技巧,提升自身处理压力的能力。

费用说明

课程详细介绍
  • 温馨提示:
  • 为保证课程质量,每期人数有限,需提前预约。立即报名,咨询电话:18898361497

课程特色

1、课程内容传授多种实用工具方法及公式化的表达方法;

2、针对部分难以应对的话题,讲师将传授多年实践总结得出的技巧方法,经验证行之有效。



课程大纲

第一章:你真的会讲话吗?

本章主要提出问题,确立标准,是接下来所有方法学习的方向。

1、你为什么而表达:找到你的Point

2、常见的表达错误

3、表达的三大标准

第二章:建立主结构-带领你的听众去旅行

主结构几乎随时随地都帮助您确立逻辑,推进话题。本章致力于帮助学员针对任何话题都能够讲清楚。

1、搭建理性框架-设计你的蓝图

(1)结构的三大要素

(2)重要的事情说三遍

2、用路标推进你的话题

(1)最容易被理解的时间路标

(2)适合于大型话题的空间路标

(3)最具有公信力的三角路标

3、实践练习

第三章:如何应对对方话题-苏格拉底法

当听众提出不容易回答的问题,在回答之前,有必要做一些工作应对话题。

(1)苏格拉底法的三大启示

(2)苏格拉底法的三大步骤

(3)运用苏格拉底法

第四章:协调双方立场-不要成为最佳辩手

听众与您的立场并不经常一致,因此,我们需要运用方法适度调整双方立场。

1、改变视角的变焦法

(1)强调意义的Baby视角

(2)凸显细节的上帝视角

2、体现弹性的折中法

(1)强硬立场的硬性折中

(2)柔性说服的软性折中

3、展示利益的三角法

(1)正向三角法

(2)反向三角法

第五章:构建表达细节-给听众好的体验

在讲清楚的基础上,还需要思考如何才能讲得更漂亮,本章为此目标服务。

1、对比法-让听众做决定

2、类比法-拒绝使用“术语”

3、数据法-模糊变精确

4、举例子-创建画面感

5、因果法.追索来龙去脉

第六章:创建你的表达

本章将所学各个技巧组合起来以应对复杂话题,并清晰呈现提供指引

1、使用组合拳

2、扔掉演讲稿

3、展现你的自信

4、发展性实践



相关课程

最新内训课推荐

在线咨询
电话咨询
名师免费定制方案