心态决定一切，阻碍企业发展和个人成长的关键因素不仅取决于流程、机制、行为、标准，更多取决于个人或组织的“软实力”，即心态。信息的大爆炸，互联网时代的来临，新生代员工的崛起，浮躁、暴戾、势利、自我等各种情绪认知因素困扰着个人与组织。 组织困惑：责任感下降、流失率加大、人际关系冷漠、组织效率低下。。。。。。 个人困惑：心理压力大、焦虑加烦躁、失去目标方向、价值观点迷失。。。。。。 本课程借助心理学前沿理论和工具，结合互联网时代特征，帮助个人梳理个人情绪认知，树立良好的阳光心态，帮助组织融洽工作氛围，缓解冲突矛盾，树立正确职业观，提升组织效率。

**模块：你幸福么？

1.1幸福现状

1.2.1你幸福么？

1.2.2阻碍我们幸福的是什么

1.2.3情绪资本时代

1.3情绪坐标

1.3.1情绪的四个象限（互动）

1.3.2“油门”与“刹车”

1.3.3孪生的善恶兄弟

1.3.4预防情绪“传染病”

1.3.5杜绝慢性自杀

1.4情绪与生活

第二模块：幸福从“心”开始

2.1心的传说

2.2心脑沟通与心脏智能

2.2.1心脑沟通

2.2.2神奇的神经元

2.3心幸福

 2.3.1情绪测量的指标HRV

 2.3.2情绪测量挑战（互动）

2.4Quick Coherence 快速和谐法

2.4.1快速和谐法的学习

2.4.2快速和谐分步奏练习

2.4.3快乐分享（互动）

2.4.4情绪测量对比试验

第三模块：阳光职场

3.1 阳关心态的四个心法

   3.1.1首善

   3.1.2乐从

   3.1.3对接

   3.1.4区分

3.2 冲突的化解

   3.2.1冲突三种类型

   3.2.2冲突化解五步法

3.3职业心态

 3.3.1老板心态

 3.3.2责任心态

 3.3.4结果心态

 3.3.5诚信心态