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段香

个人魅力形象设计与辅导 段香老师

段香 / 国家注册高级企业培训师

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课程目标

塑造良好的个人形象; 培养审美,提升品位; 认识未知的自己,了解形象的真谛; 提升个人魅力,增加个人影响力; 重塑自信、消除不良习惯,美化个人仪态;

课程大纲

一、 测定个人色彩规律

——个人魅力形象的首要因素:色

1、 如何说对主色语言

     (1)色彩情感表达

     (2)色调的重要语言

     (3)依场合选色彩

2、如何说对气色语言

(1)如何选择适合自己肤色的色彩

     (2)知道只属于您的“个人色彩规律”

3、如何说对配色语言

(1)找到适合自己的化妆色、饰品色、染发色

(2)主色、辅色、点缀色的比例

(3)色彩搭配的主要方法 

(4)巧用色彩错觉“减肥和增高” 


二、测定个人风格规律

——个人魅力形象第二因素----型

2 构成“型”的三要素:轮廓、量感、比例

1、如何掌握你的着装体型调整

(1)人体主要的的比例偏差

(2)找到你与众不同的体形特征

(3)服装调整外观的奇妙方法

2、如何建立个人“风格”

(1)什么是“风格”?

(2)你是哪种气质风格?

(3)如何塑造出属于自己的个性化风格

3、面料的选择运用:

(1)面料知识

(2)图案知识


三、 确定个人配饰规律

——着装表达第三因素----饰

1、练习识别饰品的不同风格

(1)不同场合的饰物规则

(2)练习饰品与服装搭配,塑造多种风情


四、个人形象的其他重要因素:

1、场合着装的规则

(1)女性职场魅力着装;

(2)亮丽社交场合

(3)魅力晚礼服

(4)运动休闲场合

2、形象与你的年龄、身份相配应

(1)不同年龄层的着装重点不同

(2)20—30岁: 

(3)30--40岁:

(4)40以上岁:

(5)如何不失成熟优雅,同时穿出年轻与时尚?

3、形象与您的意愿相应

例如:如何补足你欠缺的柔美女人味?

温柔小女人也可穿出知名感?

4、 练习优雅的仪态

(1)站、坐、走姿态

§ 女士各种站姿、坐姿、走姿讲解与训练

§ 如何变向行走、转身、引导步

§ 女士不同着装时的走姿

(2)表情

§  职场与生活中,不良表情大解析

§  正确的眼语训练

§  眉与嘴的不良表情纠正

§  练出你的美笑容

(3)手势

§  合理美观的常用手势语(迎接、召唤、指引方向)

§  小心慎重的几种手势语

§  正确的握手礼仪练习

§  不同的身体距离语言

5、个人审美力提升之道

6、流行趋势赏析与灵活运用

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