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郭瑞卿

OH卡团队建设与创新玩法

郭瑞卿 / 体验式趣味性心理培训践行者

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常驻地: 北京

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课程背景

【课程背景】

21世纪众多企业意识到团队管理的迫切性和必要性。在团队管理中,各级领导人和管理者如果灵活运用人事心理学效应,就能充分调动下属或人才的积极性,人企业的人才及其所能,使工作效率达到最佳。

OH卡也可以叫“潜意识投射卡”,是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。OH卡牌是可以随身携带的心灵的镜子,只要你愿意,随时随地都可以籍着这面镜子来照见自己,它投射自己内在潜意识,反应人性没察觉到的矛盾及背后心态。

图卡和字卡的搭配充分发挥左右脑的功能,可以瞬间刺激每个人的自由联想,有助于启发每个人的创造力、直觉力、想象力、觉察力和洞悉能力。OH卡牌看起来好像是一个很简单的游戏,但实际上它就像是一个魔术包,里面充满着思想、发现、觉悟、创新。它是独特的多层面的,无法简单被界定,但同时却又能够很精确地反应出某一维度的内容。荣格说过,当你开始探索潜意识之前,它一直导控着你的生活,而你却管它叫命!OH卡就是帮助我们探索那藏在冰山下的那95%的潜意识,让我们能更好地生活!

本课程OH卡团体咨询与叙事相结合,与通过富有创意的、独具心理特色的、体验式的培训活动,让管理者掌握如何运用团体心理体验活动的方式,发现团队在不同角度存在的问题和短板,与成员共同分析问题原因,共同发掘提升策略,从而达到熔炼团队的目的。

课程大纲

【课程背景】

21世纪众多企业意识到团队管理的迫切性和必要性。在团队管理中,各级领导人和管理者如果灵活运用人事心理学效应,就能充分调动下属或人才的积极性,人企业的人才及其所能,使工作效率达到**。

OH卡也可以叫“潜意识投射卡”,是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。OH卡牌是可以随身携带的心灵的镜子,只要你愿意,随时随地都可以籍着这面镜子来照见自己,它投射自己内在潜意识,反应人性没察觉到的矛盾及背后心态。

图卡和字卡的搭配充分发挥左右脑的功能,可以瞬间刺激每个人的自由联想,有助于启发每个人的创造力、直觉力、想象力、觉察力和洞悉能力。OH卡牌看起来好像是一个很简单的游戏,但实际上它就像是一个魔术包,里面充满着思想、发现、觉悟、创新。它是独特的多层面的,无法简单被界定,但同时却又能够很精确地反应出某一维度的内容。荣格说过,当你开始探索潜意识之前,它一直导控着你的生活,而你却管它叫命!OH卡就是帮助我们探索那藏在冰山下的那95%的潜意识,让我们能更好地生活!

本课程OH卡团体咨询与叙事相结合,与**富有创意的、独具心理特色的、体验式的培训活动,让管理者掌握如何运用团体心理体验活动的方式,发现团队在不同角度存在的问题和短板,与成员共同分析问题原因,共同发掘提升策略,从而达到熔炼团队的目的。

【课程收益】

Ø 了解OH卡的基本原理与玩法;

Ø **OH卡进行自我探索,了解行为背后的潜意思自我;

Ø **黄金时刻、童年印象团体互动,进一步加强团队成员之间的了解,沟通;

Ø **OH卡团队探索,启发团队成员的觉察力和创造力。

【课程特色】有趣,团体互动;有料,学之能用;投入,案例精彩

【课程对象】中层管理人员,新晋管理者

【课程时间】6小时

【课程大纲】

一、游戏导入:OH卡建立连接

1. 选择一张卡做自我链接

ü 您对今天的期待是什么?

ü 发生了什么会让您知道达成了期待?

ü 为了达成期待您会做些什么?

2. OH卡与小组团队链接

二、认识奇妙科学的OH卡

1、OH卡是什么?

ü OH卡也可以叫“潜意识投射卡”,是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

ü 图卡和字卡的搭配充分发挥左右脑的功能,可以瞬间刺激每个人的自由联想,有助于启发每个人的创造力、直觉力、想象力、觉察力和洞悉能力。

ü OH卡与塔罗牌对比

2、OH卡能干什么?

ü 自我探索

ü 心理咨询

ü 团队建设

ü 创意联想

ü 深度沟通

ü 团队培训

ü 教练引导

ü 各种关系

案例:自我探索、亲子关系、团队融合

三、OH卡团队新玩法

1、独特视角

ü 从文字卡抽取12张,摆成4*3的阵势

ü 任意抽取一张图像卡,由组长开始;

ü 感受下它与哪个文字**相符,说明原因;

ü 下一个人用同样的卡去匹配文字,说明原因;

ü 所有人都配对过,换下一张图像卡;

ü 直到使用第五章图像卡结束;

ü 每个人说出自己在游戏中的心情。

(同一张牌,由不同的人解读,便获得不同的结果。从不同的结果,我们可以读出人们不同的困惑、情感、态度、人格……那是因为,他们有着不同的经历、心理状态、感觉与期待。)

2、到火星去探险

ü 故事接龙到火星去探险

ü 全部选择文字卡

ü 由组长开始抽卡,依照牌面为故事开头,团队成员轮流抽卡;接着前面故事情节,参考自己所抽取的牌面来承接故事内容。

ü 故事结束后,在老师带领下,团队从故事内容中进行觉察。

(每一次任务,每一个项目都像一次探险,即使提前做足了准备,过程中依然会面对很多未知的困难,如何**有效沟通、协作度过一个个困境,这是我们需要思考和面对的。)

3、我眼中的你

ü 将所有图像卡正面朝上铺开;

ü 首先从组长开始,闭上眼睛背对小组和卡牌;

ü 其余小组成员,每人抽取一张代表组长,放在他面前;

ü 组长转身面对组员,先依次解释每张卡代表什么,再猜测是谁给的;

ü 其他成员拿出自己图像卡并解释,选择此卡给组长的原因;

ü 换下一位,依次按照上述流程操作,直到都完成此项目。

(我眼中的我,你眼中的我,我眼中的你,就像“约哈里窗口”一样,敞开心扉,建立信任,,这是建立团队的基础,也是团队稳固强大的基础。)

4、生命风暴

ü 88张图像卡,选出5张牌,顺序从左到右依次代表:经历的事件,失去的东西,处理的方式,获得了什么,新的启发。

ü **张牌代表生命风暴,这是个怎样的事件?

ü 第二张牌代表失去的东西,你会如何解释?

ü 第三张牌代表当时处理的方式

ü 第四张牌代表获得的东西,会是什么呢?

ü 第五张牌代表现在的思考和启迪,行动新手册

(生命风暴是指曾经影响生活和工作的重大挫折事件,在经历的当时,可能充满负性情绪,但当我们正视它,它将会带来不一样的启迪和价值。)

5、黄金时刻

ü 88张图像卡,取出3张,能代表你黄金时刻的牌

ü 描述每张图卡所代表的黄金时刻

ü 述说你是怎样达到黄金时刻的,做过哪些努力,有哪些助力,“贵人”相助?

ü 综合所有黄金时刻,发现共性,挖掘你的潜力优势

ü 连接当下的困境,如何发挥优势作用

(生命中有某些黄金时刻,我们需要去品读这些喜悦骄傲的黄金时刻,发掘潜在的自我资源,让它们成为克服当下困境的积极因素,助力前进。)

6、蜕变之旅

ü 88张图像卡,抽取5张

ü 选出一张代表目前的困境,放在**左端

ü 再选出一张代表目标,放在**右端

ü 剩下的三张当成达成目标的方法,或者行动或者心态,依照自己的认知排序

ü 书记员用便签纸记录每个人的描述,交予组长统筹管理

ü 所有描述结束,组员投票决定是否调整顺序和解释

ü 建立目标行动手册,分享

(工作和生活中会遇到各种问题,由于对整体情况情绪度不足,没有很好的解读现状、困难、方法、目标,导致事件的推动出现各种问题。蜕变之旅文字与图像完美集合,充分发挥左右脑优势,结合头脑风暴与行动学习的优势,充分发挥成员的觉察力和创造力。)

四、总结与展望

1、学以致用,应用场景探讨

2、OIRD总结与复盘

3、现场答疑

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