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王钰

​《智慧养生 幸福人生》

王钰 / 中医世家

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课程简介:

辩体质,调五脏,和阴阳是养生的大道-----王珏

     每个人都可以活到天年,不了解自己,养生就无从下手……..在当今这个信息化的社会中,各种健康观念冲击着人们对养生的理解,许多人觉得难以选择,看到其他人采用的某一方式效果明显时,就拿来用,可结果往往与相象的相差很远.这样的行为都是为了养生而养生,而没有了解养生的真正含义.其实,养生就是我们每天的生活,它存在于我们生活.工作.学习的各个方面.每个人都有自己的生活方式,因此,养生也是因人而议的,不可盲目效仿.当务之急,我们不是寻找养生方法,而是掌握自己身体的特点和健康状况,"量身定制”一套个体化的养生术,然后进行合理的调养,以达到健康长寿的目的.

健康,成就幸福人生!

课程特色:

原创性——“古为今用,中西结合”根据中医学的理论基础及易经道家的道术,印度瑜伽自然疗法,以及佛学的修心法自创调节阴阳平衡之道,打通人体源点祛疾,修心法门,修身秘要等。

独特性——“健康养生,道法自然”课程体现针对职场人的特殊性,重在修身养性,给出全面,细致的养生妙法,即有深度和高度,又有偏方和秘术。

实战性——“开眼开智,落地开花”课程体系既现场诊断治疗,解决学员的身体问题,产生立竿见影的效果,也开出后期健康管理方案。

实用性——“一学就会,巧妙应用”课程体系化繁制简,将复杂的中医学,道学,佛学融会贯通与生活一体化,通俗易懂,经典案例,秘方功法,膏方食疗,经络导引疗效显著!

课程收益:

课程围绕职场人士健康管理的关键在于辨清体质再施养,因人而议,根据自身体质顺应自然,调和脏腑,协调平衡的养生核心思想,分别从职场人士的心理,生理,精神,以及饮食,运动,经路,中药,性生活等方面,比较全面地运用中医辨证论症的原理介绍了职场人士九种体质(平和体质.气虚体质.阳虚体质.阴虚体质.痰湿体质.湿热体质血瘀体质.气郁体质.特禀体质)的健康管理和养生方法。其目的就是要全广大职场人士人了解自己的生命运动规律,消除生活中不良因素,建立科学的生活方式,达到防病强身,延年益寿的目的。“青春常驻,地阔天高,!”愿广大职场人士的生活如满目青山,绚丽多彩,尽终其天年,度百岁乃去!

授课方式:演讲与互动,演练与案例,诊断与治疗

课程大纲/要点:

概论:  1、21世纪职场人士健康新标准

2、健康大厦四大基石:适者有寿,仁者无敌

3、职场人的健康谁做主:**的医生是自己

**篇:简单易学的中医望诊辩体质----四诊和参

     1、面诊:   照镜子看体质

     2、手诊:   从手上观体质

     3、舌诊:   辨舌象知体质

     4、痧诊:   利用痧像诊测体质

第二篇:九大体质健康管理与养生方案

一、平和体质     五脏和谐,心态平和

  1、参透阴阳,解读平和体质

  2、简单方法帮你测阴阳

  3、平和体质的辨证方法

  4、平和体质的养生方案

二、阳虚  “冰箱体质”-----什么东西放进去都会变寒

  1、体质为什么越来越寒?

  2、肿瘤的根源是体质寒凉

  3、四种方法辨清阳虚体质

  4、阳虚体质重点是调好脾和肾

  5、改善阳虚体质的五种食疗方

  6、哪些经络穴位可以改善阳虚体质

  7、阳虚体质易患疾病的预防与保健

  8、阳虚易患的呼吸系统疾病:感冒,咳嗽,发烧,鼻咽炎等如何养生?

  9、阳虚易患的生殖系统疾病如:

  10、阳虚易患的心脑血管疾病如:

   经典案例分享(一):学员孙某,阳虚体质,体检膀胱瘤建议用经络疗法20天瘤体消失,奇迹自愈;

  经典案例分享(二):36为企业家练习道家千年养生术:《八部金刚功》一个月三高均明显改善。

三、阴虚:“灯笼”体质-----身体里总有“小火苗”

1、高血压的健康管理与自然疗法

经典成功案例分享:

36为企业家练习道家千年养生术:

<八部金刚功>一个月三高均明显改善

 2、糖尿病的健康管理与自然疗法

糖尿病成功案例分享:

  3、高血脂的健康管理与自然疗法

经典案例分享:

学员:许某,45岁,高血脂,胆固醇,转氨酶高

一星期自然疗法血脂.胆固醇.转氨酶指数达到正常

4、颈椎病的健康管理与自然疗法

经典成功案例分享:

:农行学员:陆某,40岁,颈椎病,甲状腺瘤

不开刀甲状腺瘤25天奇迹自愈


5、脾胃失调症的健康管理与自然疗法

     经典案例分享:

    10位学员调理脾胃后的效果


6、失眠头痛的健康管理与自然疗法

    经典案例分享:

    中山大学学员:陈某,45岁:失眠头痛,神经衰弱,

   课程现场治愈失眠头痛学员的感想

7、肾虚腰腿疼痛的健康管理与自然疗法

经典案例分享:

学员孙某:膀胱瘤自然疗法20天奇迹自愈

10位学员腰腿疼痛治愈案例

8、减肥排毒的健康管理与自然疗法

肥胖的诱因

中年人容易惹五毒缠身:

经典案例分享:

学员:邓某,男,39岁,身高170CM,体重180斤,  

    伴痛风症,鼻炎等症

    自然疗法一个月减肥6斤,痛风缓解,鼻炎治愈

学员:王某,女,42岁,身高:162CM,体重165斤

     伴胆结石,膝关节痛,自然疗法一个月减重8斤

     胆结石疼痛未复发,关节炎治愈

学员:谢某,女,46岁,体重158CM,体重138斤,

伴闭经,便秘,色斑等症,自然疗法一个月减重

5斤,月经正常,便秘改善,色斑淡化

9、皮肤问题的健康管理与自然疗法

面部色斑形成的原因

湿疹形成的原因

经典案例分享:

学员:陶某,40岁,顽固性湿疹,反复发作

自然疗法一个月斩断病根,没有复发




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