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王钰

​《中年员工健康养生,成就和谐幸福人生》

王钰 / 中医世家

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课程大纲


课程背景:

“人的生命犹如一盏油灯”——唐。孙思邈《千金方》

   “道者,圣人行之,愚者佩之,从阴阳见性。逆之则死,从之则治,逆之则乱,反顺为逆,是谓内格。是故圣人不治已病治未病;不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,而铸锥,不亦晚乎!——《黄帝内经。素问》

    中年是生命历程的转折点,是老年的前奏,家庭的栋梁。人过中年日过午,虽说中年人是人生**辉煌的时刻,但身体却不自觉地走起了下坡路,许多所谓老年病,而大多数发生在中年,只不过早期症状不明显而被忽视。尤其是许多慢性病,如:高血压,冠心病,糖尿病,高血脂,肥胖症等,常以潜伏的形式隐袭发展。不少中老年人工作繁忙,缺乏必要的保健知识,容易忽略病情,有的人不重视自身健康,依然大量抽烟酗酒,也不注意营养和锻炼,一旦过度,抵抗力下降,潜伏的隐患就可能会突袭。正因此,中年也成为养生的关键点。中年人属于一个特殊群体,为保证身体健康,平日生活一定要注意养生工作。做好中年人的养生保健首先要有一个正确的保健理念,以达到科学养生,强身健体,成就健康幸福的人生!



课程收益:

课程围绕中年长寿的关键在抗衰老,分别从中年人的心理,生理,精神,以及饮食,运动,经路,中药,性生活等方面,比较全面地介绍了中年防病保健的理论和方法。其目的就是要全广大中年人了解自己的生命运动规律,消除生活中不良因素,建立科学的生活方式,达到防病强身,延年益寿的目的。“青春常驻,地阔天高,!”愿广大中老年人的生活如满目青山,绚丽多彩,尽终其天年,度百岁乃去!

课程特色:

1. 原创性——“古为今用,中西结合”根据中医学的理论基础及易经道家的道术,印度瑜伽自然疗法,以及佛学的修心法自创调节阴阳平衡之道,打通人体源点祛疾,修心法门,修身秘要等。

2. 独特性——“中年养生,道法自然”课程体现针对中老年人的特殊性,重在修身养性,给出全面,细致的养生妙法,即有深度和高度,又有偏方和秘术。

3. 实战性——“开眼开智,落地开花”课程体系既现场诊断治疗,解决学员的身体问题,产生立竿见影的效果,也开出后期健康管理方案。

4. 实用性——“一学就会,巧妙应用”课程体系化繁制简,将复杂的中医学,道学,佛学融会贯通与生活一体化,通俗易懂,经典案例,秘方功法,膏方食疗,经络导引疗效显著!


授课方式:演讲与互动,演练与案例,诊断与治疗



课程大纲/要点:


概论:1.21世纪中年健康新标准

    2.健康大厦四大基石:适者有寿,仁者无敌

    3.中老年健康谁做主:**的医生是自己

**篇:简单易学的中医望诊识病----"七观”

     1.观面诊知健康

     2.观手诊知健康

     3.观舌诊知健康

     4.观脐象知健康

     5.观青筋知健康

     6.观脊柱知健康

     7.观斑,麻,痘,疹知健康

第二篇:中年人十大常见疾病的预防与保健

     1、中年人健康的四大敌--------高血压,糖尿病,高血脂,肥胖症

     2、位居全世界首位的现代文明病 -------颈肩腰劳损症

     3、引发万种疾病的元凶 -------慢性疲劳综合症

     4、办公族难逃其扰的--------电脑综合症

     5、导致免疫力下降的祸根-------肠胃失调症

     6、让身体快速衰老的侩子手-------肾虚症

     7、毒害身体的隐形毒药--------中老年五毒

     8、压力紧张导致的--------头痛失眠症

     9、女性每月烦心的--------月经不调及更年期综合症

    10. 破坏中老年人”性”福生活的第三者------性生活退化症


    第三篇:中年人健康管理与延年益寿自然疗法


    1.高血压的健康管理与自然疗法

     高血压的诱因有哪些

     高血压引起的中风,高血脂,糖尿病,肾虚怎么办

       高血压的饮食疗法

       高血压的经络外敷疗法

高血压的气功疗法

高血压的中药偏方疗法

        经典成功案例分享:

        36为企业家练习道家千年养生术:

        <八部金刚功>一个月三高均明显改善


      2.糖尿病的健康管理与自然疗法

          高血糖是怎么发生的

          肾虚,脾虚是形成糖尿病的根本

          如何调理肾虚脾虚

          糖尿病引起的三多多"多喝.多吃.多尿怎么办

          糖尿病的三种偏方

          糖尿病奇迹自愈的点穴疗法

          糖尿病的中药泡脚方

          糖尿病成功案例分享:

          学员母亲:

          王某,69岁,糖尿病并发症,

          脚趾头黑变坏死预约济南皮肤病医院行截肢术

          坚持自然疗法三个月坏死脚趾自愈,避免截肢手术


        3.高血脂的健康管理与自然疗法

            如何避免高血脂缠身

            高血脂引发中风瘫痪.失明.及脂肪肝该怎么办

          猝死的罪魁祸首竟然是高血脂

            如何改善高血脂

            中药本草降脂粥三款

            一个月打通血管(清血脂,血栓)的秘方

            神奇的经络疗法15天降血脂

            高血脂的泡脚方

三高症的科学饮食

经典案例分享:

学员:许某,45岁,高血脂,胆固醇,转氨酶高

               一星期自然疗法血脂.胆固醇.转氨酶指数达到正常


4.颈椎病的健康管理与自然疗法

肝肾亏损引发的颈椎病怎么办

哪些不良的姿势诱发颈椎病

颈椎病引发的脑痴呆.健忘.甲状腺瘤.咽炎.头痛失眠怎么办

一试就灵的颈椎病原点穴位疗法-----斩断病根

颈椎病的艾灸疗法

颈椎病的克星:中药敷贴秘方三

颈椎病茶饮方.食疗方.膏方.草药方

超过万人练习的自创瑜伽颈椎理疗保健操-----疗效非凡

**简单的颈椎拍经疗法-----立竿见影

现场诊察颈椎病案例治疗

经典成功案例分享:

:农行学员:陆某,40岁,颈椎病,甲状腺瘤

                不开刀甲状腺瘤25天奇迹自愈


5.脾胃失调症的健康管理与自然疗法

脾胃失调的原因

脾胃失调引发的便秘.腹泻.肠炎.湿疹.肥胖.月经失调怎么办

"黄脸婆”竟然是脾胃失调惹的祸

如何调好脾胃这个后天之本

             脾经上的五行神腧穴可以让你更年轻

             调养脾胃的不老丹:千古名方一副

             越喝气色越好的:补脾胃四宝汤:

             隐藏在经络里的补脾胃”四朵金花”

             有了补脾胃”四朵金花”月经失调难近身

             人人都喜欢的红豆温敷减肥法

             道家千年养生术:仙人揉腹腹部回春术

             脾胃失调中草药泡脚方

             脐部中草药外敷法

             不可小看脾胃失调艾灸疗法

             经典案例分享:

             10位学员调理脾胃后的效果


6.失眠头痛的健康管理与自然疗法

失眠头痛的原因

失眠引起的头痛.头晕.健忘.烦躁.黑眼圈.面色差怎么办

补足肾精一觉到天明

调补肾精五大膏汤秘法

                三个护脑大将军告别头痛和失眠

              学会神奇的头部原点穴疗法:失眠头痛立刻消

              头部刮痧通经气血通法

              头部红豆温敷法: 乌发养颜睡眠沉

              千年古方:安神补脑汤

              有益于睡眠的五款**食疗茶饮方

              调节失眠头痛的中草药泡脚方

              中老年人因该学点禅修

              中老年人参禅静坐的方法

              调节睡眠非常灵验的瑜伽静心术

              如何练习长寿呼吸法:腹式丹田呼吸

              练习静坐呼吸的十大好处

              瑜伽冥想术:非常好的减压凝神杨脑功

              10分钟自我放松功:工作生活更轻松

              安神助眠的古印度冥想音乐

              音乐疗法带来哪些不可思议的效果

              10首对身心又疗效的瑜伽冥想音乐

              经典案例分享:

              中山大学学员:陈某,45岁:失眠头痛,神经衰弱,

              课程现场治愈失眠头痛学员的感想

7.肾虚腰腿疼痛的健康管理与自然疗法

肾气不足.肾精不固.肾阳虚.肾阴虚如何自测

肾虚引起的腰膝酸软.白发脱发.子宫肌瘤.前列腺增生怎么办

肾精不固引起的月经失调.女子崩漏,男子早泄生怎么办

肾阴虚引起的潮热盗汗.更年期症状.经闭血枯.怎么办

肾阳虚引起的畏寒怕冷.尿频尿急.阳痿早泄,性冷淡怎么办

经验方:打通补肾秘穴肾虚引起的不良症状均会改善

补肾秘穴的位置及保养方法

不同肾虚的5款千年古偏方(中药调理方)

强腰补肾的8款气食疗方

道家百岁道长的固肾强腰功

5分钟巧治腰腿疼痛的祖传方

关节炎的调治方法

静脉曲张的三步调养法

家居自制五行肾宝酒

办公室瑜伽:三招一式改善腰腿疼痛

经典案例分享:

学员孙某:膀胱瘤自然疗法20天奇迹自愈

10位学员腰腿疼痛治愈案例

8.减肥排毒的健康管理与自然疗法

A.肥胖的诱因

肥胖引起的冠心病,高血压,高血脂,糖尿病怎么办

10大减肥食疗方案

做什么运动减肥**有效

哪种走路的方法可以让你7天变成魔鬼身材

一个月瘦3-5斤的经络疗法

减肥的中草药秘方

减肥的泡脚方

B.中年人容易惹五毒缠身:

寒毒,湿毒,热毒,食毒,气毒

毒素自测法

   五毒对人体的伤害

如何排除五毒

每天必饮的排毒延寿汤

3款瘦身排毒菜

令血液洁净及皮肤光亮的排毒呼吸法

五草排毒水泡澡泡脚保健康

达摩易筋经养生操排毒增寿每日不可少

经典案例分享:

学员:邓某,男,49岁,身高170CM,体重180斤,  

    伴痛风症,鼻炎等症

    自然疗法一个月减肥6斤,痛风缓解,鼻炎治愈

学员:王某,女,52岁,身高:162CM,体重165斤

     伴胆结石,膝关节痛,自然疗法一个月减重8斤

     胆结石疼痛未复发,关节炎治愈

学员:谢某,女,55岁,体重158CM,体重138斤,

     伴闭经,便秘,色斑等症,自然疗法一个月减重

5斤,月经正常,便秘改善,色斑淡化


9.皮肤问题的健康管理与自然疗法

A.面部色斑形成的原因

养好肝.肾.脾面色自然好

易怒的人与斑有缘

淡化色斑的穴位在哪

宫廷秘籍;国色天香养颜3方

面若挑花养生酒怎么制做

嫩肤美白的玫瑰醋怎么制作

道家千年驻颜术:8步磨面功

B.湿疹形成的原因

健脾祛湿才是真理

中医局部刺血疗法治愈湿疹有奇效

湿疹的饮食宜与忌

祛湿茶有哪些配方

一款3.8元的药治湿疹效果非常好

经典案例分享:

学员:陶某,49岁,顽固性湿疹,反复发作

自然疗法一个月斩断病根,没有复发


      王珏老师调理案例:

        经典案例分享:

       1.膀胱瘤20天用原始点疗法奇迹自愈---中山大学学员家 致信感谢

       

案例一:


        糖尿病患者:

       经王珏老师辅导坚持用自然疗法及中医汤药,经络疗法半年自愈


案例二:



强直性脊柱炎学员学会用原始点疗法三个月自愈

             案例三:


王珏老师给出的减肥排毒健康管理方案一个月立竿见影

案例四:


学员学会九步经络磨面功3周后提升效果显著



案例五:


王珏老师亲自为甲状腺瘤的学员点穴治疗,

开方后学员坚持20天甲状腺瘤奇迹般消失

           不开刀也能治好甲状腺瘤----上海浦东农行员工致信感谢


         

            案例六


王珏老师课间

亲自帮助问题性皮肤学员进行美容经络拍沙排毒疗法

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