课程背景  

1、身在职场的女性有诸多优势，她们工作细致谨慎，拥有更快更强的应变力，美丽谦逊外表传递出的亲和力可以温暖到整个团队。成功的职业女性能够扬长避短，在职场竞争、事业突破、业绩和利润上巾帼不让须眉。

2、但她们的生活不仅仅只有职场，还要面对家庭、丈夫和孩子。

3、只有梳理好职场和生活错综复杂的人际关系，自信、优雅、高贵、浪漫,才能真正实现从成功女性到幸福女性的蜕变。

课程收益

1、认知和了解压力产生和来源，学会及时调节压力及不良情绪，让女性平衡家庭与工作关系。

2、提高女性管理魅力，让女性展现职场中的魅力和才干。

3、塑造完美精致容颜及优雅端庄气质，让女性掌握职场礼仪修为时尚魅力的秘笈。

4、提升沟通能力、表达技巧，让女性实现内外兼修，成就完美幸福的人生！

5、拓展婚姻及人际关系处理能力，让女性构建和谐幸福的家庭关系。

课程对象

适合银行、保险、通信、国家企、事业、机关女性高管、中层、员工。

适合希望提升个人魅力、获得事业成功、获得内心自由、平衡时间分配、得到家庭幸福、创造人生和谐的职业女性。

课程特色

1、实战型：范蓉老师采用实战的“六维模式“：理论-案例-工具-演练-答疑-落地模型进行课程开发设计，并结合自创的“三三制”课程落地模式，致力于解决“培训没有效果”的业界难题。

2、有效型：完整、丰富的理论修养、灵活专业的多年实践经验，善于把握学员和企业的真正需求，给以针对性辅导教练，解决实际问题。

3、有趣型：授课幽默、互动、独特的体悟性模式有效激发学员学习兴趣，把被动式学习变成学员主动吸收。

4、启发型：学员主动思考，建立正确的思维模式、行为习惯，做到学以致用。

课程时间

2-3天

课程大纲

**篇：魅力女性塑造篇

核心导读：幸福女人，从魅力女性开始！

女性是社会**具色彩的风景，魅力女性，更是社会的宠儿，她们有着精致的外表，时尚得体，品味高雅，风韵有加，有着由内而外散发出来吸引别人的气质。

模块一：性格分析

核心内容

1．了解自己和别人的性格

2．五种性格的优缺点

3．如何规避自己的致命缺点

4．如何与五种不同性格的人相处

5．女性性格自我塑造

模块二：阳光心态

核心内容

1．女性心态与生活命运

2．建立阳关心态的八大技巧

3．女性生活方式选择

4．关于积极心态的具体建议

5．设计阳关心态回报快乐人生

模块三：得体形象

核心内容

1．美丽女性新说法

2．服装搭配的时尚哲学

3．唯美女人的梳妆打扮守则

4．色彩搭配与个人四季色彩风格

5．打造属于自己的形象品牌

模块四：深度内涵

核心内容

1．女性不同年龄的魅力因子

2．创造魅力因子的方法

3．心灵修炼

4．以书润心，滋养人生

5．发现自己不曾知道的潜力

课堂展示：联欢、风采展示

第二篇：智慧女性培养篇

核心导读：和谐美满的家庭是幸福女人的核心！

一个优秀的妻子是男人事业打拼、家庭经营的贤内助；一个优秀的母亲是子女终身教育的良师益友，女人是家庭幸福持久的智慧源泉，整个社会向前发展的不竭动力。亲子教育、家业平衡和传承是保障家庭和谐的永动力，助你营造良好的家庭氛围，从容应对生活中遇到的各种问题。

模块一：和谐家庭

核心内容

1．风水与家居

2．艺术鉴赏与家庭文化

3．音乐与家庭文化

4．旅游与家庭文化

模块二：婚姻女王

核心内容

1．开启女性心灵成长的智慧

2．如何建设自己幸福的生活

3．在婚姻中学习爱和成长

4．幸福家庭的经营之道

模块三：教育专家

核心内容

1．母亲的功能

2．如何理解和影响孩子

3．青春期教育与成才引导

4．不同时期母亲如何呵护孩子心灵成长

展示：个人形象设计大赛、旗袍秀、戏剧舒压表演辅导等

第三篇：事业女性提升篇

核心导读：幸福女人可以平凡但绝不平庸！

挖掘女性管理艺术和领导潜能，培养优秀的职场素质，提升卓越领导力，打造高效的团队精神，提高企业的管理技能，拓展市场。

模块一：职场特征

核心内容

1．女性领导者职业发展及成就

2．职业女性的职场危机和危机处理

3．角色冲突与职业障碍

4．"三高"女性心理危机如何化解

5．商务谈判中的超级女生

模块二： 职场礼仪

核心内容

1．职业女性如何塑造个人形象

2．职业女性的工作仪态

3．职业女性的语言礼仪

4．使用名片的讲究

5．掌握商务拜访技巧，让你备受欢迎

模块三：领导艺术

核心内容

1．柔性管理的温柔之术

2．管理者的沟通艺术

3．高效团队管理与核心团队建造

课堂展示：个人风采展示，"小细节透露大秘密"工作坊等

第四篇：文化女性熏陶篇

核心导读：女人的幸福是品出来的！

高端体验，丰富人生，陶冶身心，顿悟智慧，净化心灵。解读人生困惑，提高艺术审美，帮助女性焕发独特高雅的气质，打造文化女性真正的精品生活。

模块一：时尚与审美力

核心内容

1．国际时尚元素和潮流

2．高端社交与品位红酒文化

3．插花艺术

4．闻香知心

模块二：文化之旅体验

核心内容

1．高端媒体深度接触

2．艺术文化赏析

课堂展示：诗、画现场展等

第五篇：优雅女性形成篇

核心导读：女人，你可以拥有让自己幸福的能力！

她举止优雅、赏心阅目，待人处事落落大方，她用身体语言告诉你，她是一个时尚的、得体的、尊重别人、爱惜自己、懂得生活的女人，她的女性魅力和她的处事能力一样令人刮目相看--这就是你我都值得拥有的。

模块一：情绪管理

核心内容

1．女性常见心理问题解析与保健

2．女性生理健康与睡眠管理

3．女性心理生理与身心和谐

4．女性压力与情绪管理

模块二：生活情调

核心内容

1．怡情养性尽在音乐中

2．寻觅自己的艺术风格

3．妙用香水点缀优雅

4．兴趣爱好熏染独特气韵

模块三：言谈举止

核心内容

1．神态展示靓丽女人的内心世界

2．声音和表达

3．仪态端庄：站姿、坐姿、走姿、蹲姿

4．优美的手势

模块四：社交礼仪

核心内容

1．各种就餐礼节，吃出优雅女人味

2．女性的公众礼节

3．熟知座次礼仪，做个懂尊卑的女子

4．非正式会议聚会的礼仪

课堂展示："真心话"主题班会，心理咨询沙龙等

第六篇：幸福女人完成篇

核心导读：圆梦幸福女人！

女人要去经营自己的内在世界，幸福是自己给的，你有能力去爱，有能力一个人也快乐，这是**的经营之道。千万不要指望别人给你阳光和雨露。

模块一：幸福女人经

核心内容

1．成功女人的魅力与影响力

2．你身边的幸福女人知多少

3．幸福女人的心态

4．女性幸福哲学

模块二：幸福我定义

核心内容

1．幸福女性"乐观自信"认识观

2．信仰、平等追求感

3．幸福女性"欲望"与"平衡"

4．树立自己独有的幸福观

模块三：创建幸福路

核心内容

1．成就幸福的好习惯

2．幸福女人的爱情观

3．女人"糊涂学"

4．情绪自控幸福感

模块四：幸福在启航

核心内容

1．幸福生活智慧--学习感悟

2．"圆爱"系列微电影

3．幸福人生毕业汇报展

4．明日拥抱幸福再相聚

课堂展示：幸福之路展示会

七、课程总结（实践与应用）