1. 了解健康、积极、乐观的心态的形成 2. 改变中年员工对待问题、处理问题的态度 3. 塑造中年员工阳光心态，增强抗压能力，建立积极的工作观与人生观 4. 用正确的观念和负责任的心态经营家人、同事和朋友的关系，提升幸福感 5. 保持感恩之心回馈公司，和公司、客户一起共赢

一、什么是阳光心态

1. 何谓心态              

1) 心态的概念            

2) 心态左右了我们          

3) 故事分享：秀才上京赶考

4) 心态的力量            

5) 教授做实验的故事        

6) 心态的力量

2. 何谓阳光心态

1) 阳光心态的定义          

2) 阳光心态的作用            

3) 塞翁失马的故事

4) 态度决定结果            

5) 阳光心态的内涵            

3. 阳光心态的重要性

二、塑造阳光心态的方法

（一）改变态度

1. 什么是态度

2. 引发态度的三种信息

1) 认知                      

2) 情感                      

3) 行为

3 态度决定行为

4. 美国著名心理学家爱利克·伯奈提出了四种人际交往模式

1) 我不好，你好                          

2) 我不好，你也不好

3) 我好，你不好                          

4) 我好，你也好

5. 态度改变理论

1) 依从/认同/内化                          

2) 费斯廷格的认知不协调理论

6. 认知不协调理论4种情况

1) 逻辑的违背                              

2) 文化价值的冲突

3) 观念层次的冲突                          

4) 新旧经验的矛盾

7. 恢复协调的方法

1) 改变态度                

2) 增加认知                  

3) 减少选择感

故事分享：态度变了事情就变了/一个小孩与水手聊天

（二）学会享受过程

故事分享：享受过程精彩每一天

1. 经营自己幸福的人生                  

2. 养成善于发现美的习惯

3. 学会宽容                            

4. 积极投入

5. 服务他人

（三）活在当下

1. 什么是活在当下                        

2. 活在当下的故事

3. 要以未来为导向活在过程当中            

4. 如何面对现状

5. 如何快乐的在路上

（四）人生只能自己把握

（五）学会感恩

（六）心造天堂或地狱

1. 夫妻相处之道                            

2. 婆媳关系的经营之道

3. 亲友和谐之道                            

4. 妯娌关系相处

5. 亲子关系

（七）学会弯曲

1. 接受现实，正确对待摩擦和压力

2. 人的三个境界：平和了、快乐了、苦恼了

结束语