【课程时间】6个小时

【课程对象】全员

【课程大纲】

单元一：消除职业倦怠，点燃工作激情

一、职业倦怠介绍

测试：你是否进入职业倦怠期？

古希腊神话：西西佛斯现象

案例：老木匠造房子

职业倦怠包括：情感衰竭、去人格化、低个人成就感

容易造成职业倦怠的六个方面

二、职业倦怠的有效干预方法

认知改变

树立职业危机感

没有谁不可被替代

工作就是一场修行

三、工作中的正能量

主动出击，勿坐以待弊

台上一分钟，台下十年功

发现问题，解决问题，总结经验

目标，规划，计划，行动

少言多行，别只幻想

别觉得自己是主心骨，没你不行

别老抱怨，伤身无益

单元二：积极进取，重塑全新的自我

一、建立职场正念

从钱谈起：你拥有正确的金钱观念吗？

工作是纯粹的赚钱的工具吗？

放下功利心、浮躁心、投机心

一切问题的根源都是“心的问题”

觉醒，从践行“佛性”开始

二、工作中培养积极心态的方法

言行举止象你希望成为的人

要心怀必胜、积极的想法

用美好的感觉、信心与目标去影响别人

让你遇到的每一个人都感到自己重要

心存感激

学会称赞别人

努力寻找**的新观念

放弃琐碎的小事

培养奉献的精神

永远也不要消极地认为什么事是不可能的

培养乐观与自信精神