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赵莉

情商加速器 职场减压版(2天版)

赵莉 / 沙盘专家

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

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课程大纲

《情商加速器沙盘模拟》**独特创新的沙盘设计,模拟丰富的职场情绪发生场景,让学员正确认识并解读情绪传达的信息;**引导式学习,帮助学员提升情绪智能,解决由情绪引发的职场人际沟通、跨部门沟通、团队协作、关系管理等问题。

职场中的你,值得被爱,生活中的你,值得被爱,快节奏的职场和生活,让你需要一个可以让你心驰神往的空间,幸福“心”力量,让你心安理得去做**真实的自己,顺着自己的心意,说自己喜欢的故事、享受当下的放松,乐在其中。你会遇到可以给你鼓励的人、你会听到内心**温暖的声音,探索自我、重塑自我、照见心灵拥有自我,为自己的心灵做一次SPA。


【课程收益】

Ø 增强彼此情绪感知力,捕捉情绪背后的信息

Ø 增强自我情绪表达力,建立团队沟通的情绪语言

Ø 增强团队情绪调整能力,让学员学会在不同团队任务中运用适合的情绪

Ø 增强情绪理解力,掌握情绪底层逻辑,增强同理心,消除误解,促进协作

Ø 情绪推动思维,让情绪和沟通有效结合,让沟通更高效

【课程纲要】

一、感知情绪

1. 你懂情商吗?

2. 感知情绪一听二看

3. 情绪表达一词二转

二、运用情绪

1、情绪与决策

2、情绪与思维

三、理解情绪

1、情绪与行为

2、情绪与表达(沙盘模拟演绎)

四、管理情绪

1、 24小时情绪密码

2、 情绪与沟通

五、感知自我

1. 我眼中的我

2. 他人眼中的我

3. 我理想中的我

六、寻找自我

1、你想找到的自己是什么样的呢?

2、彩虹力量卡 关键词

3、自我力量引导

七、绽放自我

1、调整心境、获得内心的平静

2、与自己对话,领悟生命的意义

3、给自己幸福“心”力量

八、职场幸福力

1、职场幸福思维

2、个人愿景规划

3、企业愿景规划

辅助工具:

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