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涂文琪

时间管理

涂文琪 / 职场软实力讲师

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课程背景

人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。如何用同样的时间,创造高效的结果,请跟随涂文老师琪《时间管理》精彩课程,优化我们的生活。

课程目标

1、认识时间的重要性 2、建立时间管理的理念 3、分析时间浪费的原因 4、提高管理时间的能力

课程大纲

**部分、自我时间管理的重要性

一、何为时间管理:

1、问题不在于时间                   2、如何善用分配

二、 时间管理的价值:

1、时间管理的目的                   2、时间管理的核心原则

三、 找到你的时间大盗

1、电话干扰                         2、无效会议          

3、条理不清                         4、无效授权或不授权  

5、充当救火队员                     6、拖延

四、克服办公时间管理障碍

1、如何应对不利的文化背景与工作环境     2、整理杂乱无章的工作空间

3、与老板步调保持一致                   4、简化工作中的问题

5、组织目标的缺失                       6、缺少清晰的方向

7、艾森豪威尔原理在时间管理上的运用     8、改掉办事拖拉的习惯

Ø 互动方式:案例测试   授课时间:180分钟

第二部分、时间管理的十三秘籍

1、学会委托:

(1)有效委派的原则                 (2)控制、监督和反馈

2、刻度工作法:

(1)觉察                           (2)行动          

(3)调节

3、GTD理论:

(1)收集                           (2)加工

(3)组织整理                       (4)回顾

4、3S管理:

(1)整理Seiri                      (2)整顿Serton      

(3)素养Shitsuke

5、掌握平衡:

(1)确认并优先考虑你的个人目标      (2)给重要的事留出时间

l 互动方式:案例分析 计划撰写     授课时间:180分钟

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