新SAT要求学生加深对美国文化和历史的理解，测试考生的“软实力”。
在SAT考试改革中，我们看到它不仅会增加数据和图表分析，还增加社会研究和历史文献等。在新SAT考试中，美国宪法和美国的一些学生来说是致命的。如果考生只记住知识而不涉足对美国的历史文化的理解，面对这类题，只会两眼一抹黑，不知所从。
对学生来说，在美国学习自然需要融入当地的社会和文化氛围。如果你想通过美国学校的申请，就必须提高自己的“软实力”。这项改革要求学生在备考时阅读大量关于美国历史和文化的书籍。
面对SAT改革，中国学生和家长无需恐慌，只要了解SAT改革的核心，并采取相应的解决方案逐一应对。
| 学校英文名称 | 学校中文名称 | SAT | ACT |
| Princeton University | 普林斯顿大学 | 1400-1540 | 32-35 |
| Harvard University | 哈佛大学 | 1420-1560 | 32-35 |
| Columbia University | 哥伦比亚大学 | 1450-1560 | 33-35 |
| Massachusetts Institute of Technology | 麻省理工学院 | 1440-1540 | 34-35 |
| Yale University | 耶鲁大学 | 1440-1540 | 33-35 |
| Stanford University | 斯坦福大学 | 1400-1540 | 32-35 |
| University of Chicago | 芝加哥大学 | 1440-1600 | 32-35 |
| University of Pennsylvania | 宾夕法尼亚大学 | 1420-1550 | 32-35 |
| Northwestern University | 西北大学 | 1390-1560 | 32-34 |
| Duke University | 杜克大学 | 1490-1560 | 33-35 |
对于在前30的学校中，如普林斯顿，哈佛，杜克，加州理工，达特茅斯，密歇根安娜堡等对SAT写作都是硬性要求的，我们知道每个孩子的申请院校一般都在10-15所左右，那么就是说在前30甚至前50的众多院校中，接近一半的学校要求写作，可以理解为SAT写作为学校的标配，即使剩下的那部分学校对于写作optional，但申请无非还是同龄人的竞争。
如果目标在前30的10个申请者中有8个提交了SAT写作成绩，那么剩余的两个除非在总分上有绝对优势，否则，提交SAT写作的申请者相比于不提交便会有非常大的优势。另外需要提一下，如果以Top30为目标，总分以1480+为例，建议写作部分为767/777，如果总分以1500，则建议写作部分最好达777／787。
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