1、敢讲
很多人不是肚子里没东西，而是没有自信从而不敢说，当你不能自我肯定也就没有影响力，那你怎么可能侃侃而谈去影响别人呢？解决方法:提升自信，多给自己种正向的心锚。转换心态，你要相信你的内在是富足的，你和别人讲话是在给予他人价值和营养，你在施别人在受，那么你才能大胆说出来。
2、表达
表达分为很多种场合。比如自我介绍、酒宴祝词、向上级汇报工作、年会发言、面试、朋友聚会等等。不同场合的发言都有不同的公式。没有人天生就会演讲与口才。你不会只是因为没系统学习。每个公式练熟，练到融会贯通，保证你在任何场合都游刃有余，自信健谈。
3、感染力
你知道55387原则吗？感染力来自于你讲话时的语音语调（38%）、肢体动作（55%），而不仅仅是内容(7%)
4、积累
坚持积累5个100:100句名人名言、100句诗词歌赋、100个经典故事、100个笑话、100个说话实用套路。保证你在任何场合都不会冷场且成为焦点。
5、即兴演讲
我的老师为了练习自己即兴演讲的能力，每天从5个题中抽出一个，1分钟准备时间，然后开始讲10分钟。这样做了1年。那么他在以后碰到任何一个话题时都有话说且说的精彩。
6、坚持 提升口才要一鼓作气，并且持之以恒。不管学什么不管从事哪一行，不坚持都没有结果
要跟会说话的人多学习，多去倾听别人的说话，有一句西方谚语说，上帝给人一个嘴巴，两个耳朵，是为了让人们多听少说。多听，是最有回报的，不断丰富自己的内在知识，不断学习别人的长处，用一颗自信和谦虚的心去面对自己的每一个社交和工作场合，即使他们做得不够好，只要努力，只要有诚意，我相信如果你花时间，你会能够成为一个演讲和沟通的大师，为自己的事业生活带来很多幸福！
口才实质是让孩子在用自己的情商和说话的技巧与人交流，同时也是一种对自己声音的欣赏。随着时间的推移，它有利于儿童右脑的发育，使儿童更加聪明。
内向的孩子往往说话很安静。如果孩子能坚持大声说出自己想说的话，并且能在很多人面前大声说出，那么很明显，很容易让孩子爱上表达，他们的性格会更加开朗和乐观。
口才培训包括辩论、相声、草图和其他形式，这有助于培养儿童的语言思维能力。如果我们长期坚持口才训练，就可以养成良好的看、说、听、感的习惯。这是一个更好、高质量的办法。
如果你想有很好的口才，首先，你应该敢于说话。无论什么场合，你都应该清楚地表达你想说的话。你应该有勇气、新鲜感和创造力。不要谈论别人说的话。逻辑性强，活泼有趣。哪里有声音，哪里就有力量。大量的学生，十年的寒窗。对于社会，我们应该努力增强说话的信心，提高说话的能力。促进你事业的成功。语言是人类文明的象征
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