1、敢讲
很多人不是肚子里没东西，而是没有自信从而不敢说，当你不能自我肯定也就没有影响力，那你怎么可能侃侃而谈去影响别人呢？解决方法:提升自信，多给自己种正向的心锚。转换心态，你要相信你的内在是富足的，你和别人讲话是在给予他人价值和营养，你在施别人在受，那么你才能大胆说出来。
2、表达
表达分为很多种场合。比如自我介绍、酒宴祝词、向上级汇报工作、年会发言、面试、朋友聚会等等。不同场合的发言都有不同的公式。没有人天生就会演讲与口才。你不会只是因为没系统学习。每个公式练熟，练到融会贯通，保证你在任何场合都游刃有余，自信健谈。
3、感染力
你知道55387原则吗？感染力来自于你讲话时的语音语调（38%）、肢体动作（55%），而不仅仅是内容(7%)
4、积累
坚持积累5个100:100句名人名言、100句诗词歌赋、100个经典故事、100个笑话、100个说话实用套路。保证你在任何场合都不会冷场且成为焦点。
5、即兴演讲
我的老师为了练习自己即兴演讲的能力，每天从5个题中抽出一个，1分钟准备时间，然后开始讲10分钟。这样做了1年。那么他在以后碰到任何一个话题时都有话说且说的精彩。
6、坚持 提升口才要一鼓作气，并且持之以恒。不管学什么不管从事哪一行，不坚持都没有结果
多看新闻，掌握点时事热点，跟别人有谈资，另外看点笑话，幽默的文章或者故事，把他们运用到你的谈话中，这样让别人知道你很有幽默感，多去和朋友聊天，或者到人群中，看看他们都聊些什么，关注着什么，你再去深层次的关注，慢慢的与他们交流，这样慢慢的在小圈子里锻炼，之后扩大圈子，积累更多经验，相信你会成功的
内向的孩子往往说话很安静。如果孩子能坚持大声说出自己想说的话，并且能在很多人面前大声说出，那么很明显，很容易让孩子爱上表达，他们的性格会更加开朗和乐观。
口才培训包括辩论、相声、草图和其他形式，这有助于培养儿童的语言思维能力。如果我们长期坚持口才训练，就可以养成良好的看、说、听、感的习惯。这是一个更好、高质量的办法。
1.中国古代有一句俗语“一个字能兴国，一个字可误国”，这就是语言的力量！
2.现代社会是一个竞争与合作的社会。有的人在竞争中失败，有的人在合作中成功。秘密是什么？在商业世界中，有“金字招牌”和“利益相关者第一”。
3.语言的力量可以征服世界上最复杂的东西，人类的心灵。通过成功的口才，不熟悉它的人可以变得熟悉它。长期的疏远可能会消失。即使是单位、社会团体和国家之间的矛盾，有时也可以通过它来解决。如果语言使用不当，沟通可能会失败甚至损坏。自己的形象。
4.语言是语言的艺术。它是一种用口语表达思想和情感的巧妙形式。懂得语言艺术，懂得与人相处的人，不会强迫别人与自己分享自己的观点，而是巧妙地引导别人思考自己的想法。那些善于用口语准确、恰当、生动地表达自己的思想和感情的人，往往是他们工作的成功者。相反，那些不懂语言艺术的人最终会发现自己进退两难。
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