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注意力不集中的产生不是短时间的，所以需要改进就要有一个比较就的练习。假如注意力不集中的学生可以根据这几个方法，练习看看是否有效。听写述法。意图：进步听课注意力。提升视力法，意图：减少上课走神，改进孩子的视力。假如觉得按照这样的方法练习还是没用作用，建议可以到长沙博沃思教育训练组织参加一个注意力训练班，让专业的教师进行练习。
现在很多小孩上课的专注力很差，上课都不听讲，总的分神，学习不专心，成绩自然就差了，所以很多家长为之着急。那么家长该怎么办呢?建议可以在长沙报一个专注力训练培养课程，通过培训改善孩子的专注力。像长沙博沃思教育培训机构的专注力训练课程就很不错，他们对于这方面的培训经验有了一定经验的积累，所以对于如何提升孩子的专注力很有方法，也有独特的训练体系。
提高视听专注力和持久力，有助于提高听课和学习效率。
帮助提高知识记忆的速度和准确性，使用联想、图像和逻辑等记忆方法 记忆。
提高阅读速度和准确度，更准确地理解文章意思，让孩子不回避阅读，爱上阅读。
提高知识理解能力，提高听课效率和阅读质量，更好地理解知识点。
提高正确高效的判断和思考能力，让孩子更准确、更有条不紊地表达自己。
增强观察和沟通能力，让孩子的语言更流利、表达更大胆、更自信。
当父母越来越多地陪伴孩子朗读，玩耍和发展社交情感时，这些孩子的注意力问题就会减少。特别是对于0-3岁的婴儿，父母的陪伴和对亲子阅读，游戏和情感管理的教育，这将使他们能够更好地控制自己的行为，减少在学校的命中率并更加专注。
对于6岁以下的婴儿，母亲可以让孩子每天冷静几次，并一起深呼吸一段时间。这种呼吸和“运动冥想”可以帮助孩子提高注意力和行为，并在一定程度上改善孩子的焦虑，抑郁，学习成绩，睡眠，行为问题和饮食失调，从而预防和治疗某些疾病。
让孩子在固定的时间上床睡觉可以保持正常的节奏和生物钟。研究发现，有规律的生活可以使孩子更好地专注于学校。通过洗手，坐下并保持安静，告诉孩子是时候集中精力了。在此期间父母和孩子都专注于一件事，并试图将其与外界干扰隔离。
在童年早期,注意稳定的增长,可以很长时间去做他们感兴趣的游戏或听故事。因为学龄前儿童的无意注意起着主导作用,他们的注意力不仅是一个短的时间暂时的,并且很容易转移。如四五岁的孩子在教室里听老师讲故事,突然窗外一群孩子的笑声,他们的注意力立即转向了窗外。
有意注意的形成是一个重要的条件,孩子应该准备上学。一般说,孩子在幼儿园通过特定的目的的活动,如组织参与游戏,尤其是在一些比赛工作或工作,为了达到这些目的,他们会自觉地调节和控制自己的行动,促进有意注意的发展。
我孩子特别内向，很不愿意见人，后来连学校都不愿意去了。后来在朋友的介绍下带孩子来到这里。到今天已经2年多时间了，孩子对这个阶段教学的内容进行了系统而全面地学习。现在性格变得开朗了点，没有那么封闭自己了。感谢博沃思~
——学员赵女士
我8岁的孩子，老师说他总是活泼，淘气，上课不专心。在家里做作业时也是如此。他无法冷静下来，也找不到解决办法。几乎对它失去了信心。后来，一位朋友介绍他，让博沃思的周先生给孩子进行三个月左右的注意力训练。效果非常显著，真的很好。
--2020年刘佳佳妈妈——沈女士
我非常感谢博沃思。事实证明，注意力不集中可以通过专业培训来纠正。我的孩子以前屁股上有钉子。后来我带他去了博沃思教育。经过专家指导，现在已经相当多了，在博沃思老师提供有针对性的辅导和教育，孩子的学习成绩取得了相当大的进步。
--2020年肖靖安爸爸——肖先生
博沃思教育，创立于2012年，是博沃思教育集团旗下的知名认知力训练品牌。博沃思教育总部位于深圳，目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等10多个城市开设了20多家博沃思认知力训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练服务。
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