跆拳道是一项激烈的搏击运动，其动作符合人体的生理特点。经常从事跆拳道训练，可以有效地提高练习者的耐力、速度、力量、柔韧和灵敏性等身体素质。
跆拳道把人类生存的意识和防卫的本能，用外在的形体动作强有力地表现出来，把人内在的精神和意识强化地统一起来。跆拳道训练是体能、智能与精神的完美结合，可以培养塑造出一个强而有力的人，使人身体健康，精力旺盛意志坚定、精神振奋，充满朝气和富有创造精神。
  跆拳道也是当今都市流行的一种时尚健身运动，许多青年人将跆拳道视作健身强身的运动加以练习，不少女孩子甚至将跆拳道训练作为健美身材的手段，都收到了良好的效果。
通过跆拳道的训练，能使练习者体形健美，充满朝气与活力。使人沉着、自信、积极、乐观、豁达、谦逊，从而具备超凡脱俗，与众不同的高雅气质。
  学习跆拳道的实质就是学会三种方法：一是：做人处世的方法（热情、乐观、彬彬有礼）；二是：战胜自我的方法（克服懒惰、软弱、自卑）；三是：学会走向成功的方法（快速、荣誉、进取、自强不息）。

招收对象： 男女不限 年龄要求4岁半-40岁

学校名称：沈阳传说跆拳道