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零基础如何有效备考托福？综合练习

单纯背书而不去写是没用的，记得默写单词，一方面可以加快自己托福听力记笔记的速度，还能加深记忆，把背诵和做题相互联系起来。只有写，写完才能转化为听力，听力听准了才能强化记忆。之后才是通过练习逐渐加深对词汇实际使用方法的了解并最终深刻记住词汇。这个就需要大家通过大量的练习来达成了。此外，重复练习也很重要，要多学学记忆法，这样才能使记住在8000词汇里，记得牢。

一件事，单词积累，也就是背单词。其实无论是托福考试还是其他英文考试，对单词的积累量都是有硬性要求的。在备考的过程中，对托福单词词汇的掌握是必不可少的！

以下是背单词应该要注意的：

1.背单词建议从易入难。

2.托福单词要求熟悉95%以上的单词，较难的单词，认识即可。

3.主要记忆的是中文释义，而不是英文拼写。

4.单词的记忆的核心是大量多次。

第二件事，做听写，对于托福听力来说，好的学习的方法就是听写。从备考初期到考试结束，无论你基础如何，你都应该学着做听写。

如何缓解托福口语紧张？认真做各套模考题

此为实战阶段一定要经历的环节。尽管到现在为止口语的模考题质量上依然是欠缺(主要是4、6题普遍偏难)，但与实战更接近的情况下的答题氛围和平时训练时很不相同的。因为口语是中学生普遍基础差的一一方面，但是事实上考试的回答时间又非常短，所以口语考试通常变成了大家考试时容易紧张的部分。在考前多多模考，特别是面对计算机录音，有助于在考试时消除紧张情绪，使考生正常发挥自己的水平。