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上海秦汉胡同培训班

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上海青少年正脊课程

班制:

周末班

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上课地址:

七宝分院

活动倒计时
11: 59: 59
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课程介绍

上海青少年正脊课程

不可忽视的青少年脊柱问题


zui新数据显示脊柱问题在我国青少年中的发病率已达20%,“脊柱问题”已逐渐成为继近视眼、心理健康之后,影响青少年健康成长的第三大“杀手”!

青少年处于身体生长发育的关键时期,一些不良的学习生活习惯,甚至是幼儿时期家长不正确的“带娃”习惯,如坐姿不正、长时期低头看手机等,都极易造成的脊柱受力不均,产生侧弯等脊柱问题。


脊柱问题

不仅仅伤害的身体


青少年正处于身体迅速发育成长的阶段,骨骼发育速度过快而脊柱周围肌肉没有及时跟上骨骼的发育速度,造成肌肉形态不对称,同时青少年学业开始繁忙,生活和学习的习惯常疏于管理。


一旦青少年患上脊柱侧弯,侧弯的角度往往迅速加重,所以及早正脊非常重要。


课程介绍:

中医手法正脊+太极正脊运动

秦汉胡同青少年正脊是以中医手法正脊为主,配合太极正脊运动的一种健康调理方法。用中医传统捏骨的手法,较短期内对脊柱问题进行有效的调理。同时辅助个性化太极正脊运动,纠正不良动作习惯,养成良好体态,是青少年健康管理的理想选择方案。


奉汉胡同青少年正脊三大特色:

特色一:中医手法正脊——传统捏骨手法,对症解决

中医手法中的捏骨来源于道医,是传统正骨的绝技。人类脊柱肌肉的构造非常复杂,有七层肌肉层层包裹。

捏骨的手法,实际上是从皮、脉、筋、肉、骨五个层次检查,找到筋肉的僵硬、痉挛、变形、错位卡压的根源,用手法上的巧力将挤压、纹缠的组织拨开,对症解决。


特色二:名医健康咨询——经验丰富的医生坐诊,定制正脊方案

青少年脊柱问题多发,且根源各异,常见外伤引起、筋肉痉挛、筋膜粘连、椎骨错位、盆骨错位等,不同的根源常常容易被忽视。秦汉胡同青少年由经验丰富的名医坐诊,提供健康咨询,定制正脊方案。


特色三:配套太极正脊运动——巩固正脊效果,养成站如松、坐如钟的好习惯

为什么正脊要配合运动?

1、利于养成立身中正的好习惯

弃注间题多是圆为受力不均引起,与青少年学习、生活习惯不正动有很大关系。

太根正普运动以太双桩劝为压础,融合《五腐戏》、八没棉》,体适跑训练方法,传统武术训的方法中适合背练习的诸多动作,在测练中教会南少年了解然控自己的身体,存成指如除、垒如钟的好习端,受用终生。


2.助于清心静气,缓解心理压力

站桩是中国人历经效干实践公结,是一种极简而极其有效的远动。

站桩过程中讲究“龈观鼻。鼻观口、口观心”,引与将钱意力关注在呼吸和身体的感知上,核到清必静气,粽身途性的功效,有站于齐少年缓解心理压力,提高学习的注力。

太极正脊运动配套线上视频教学和打卡练习,让青少年在繁忙的学业之余也可对照练习、打卡,养成立身中正的好习惯。同时也可以线下约课,以保证运动效果。


春汉胡同青少年——正脊适用人群

8-16岁青少年

您的有以下需求就非常适合秦汉胡同青少年正脊

·因长期伏案读书,或曾受过外伤,肩、颈、腰、椎、头等部位常感到不适

·有意向改正自己体态者

·希望增强体质,加强自身健康管理者


青少年正脊专家:周医生

世界中医药学会联合会传统医药合作分会理事。出生于中医骨伤科世家,自幼习武学习少林拳法,尚武习医,遍访老师异人,后又拜师于民国时期骨伤科秦斗童品山门下。

刻苦精修四十余年,在继承祖传提筋、拨筋、理筋、摸骨、正骨、推拿、药熏、药灸等传统中医治疗手段的基础上,结合汉医、道佛古法秘方,形成一整套独道完善的“强筋膜”、“通经络”、“正骨骼”的治疗系统。


新客体验限量预约

秦汉胡同青少年正脊

新客优惠体验

99元/2次(原价400元)

秦汉胡同在读学员1个课时抵扣

[时间]

12月22日起每日开放限量预约名额

[地点]

上海市闵行区北横沥路43号

秦汉胡同国学书院前厅2楼


注:整个咨询体验大致持续时间为30-40分钟,根据每个人不同的情况会有些许变化。因涉及到青少年健康相关问题,需要家长全程陪同。

倒计时
11: 59: 19
课程热线:18601716646 | 客服时间:9:00-22:00(其他时间请在线预约报名或留言)

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18601716646

周一至周日09:00-22:00

机构介绍
胡同简介 秦汉胡同于2002年始创,本着万物皆诗的愿景,努力完成着让世界柔软的使命。秦汉胡同文教与毫空间、毫艺术共同构成秦汉胡同主营业务三进院。经过近20年的积累发展,已成长为国内具备一定规模和影响力的文化教育品牌。 ...【详情】
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