罗湖高级按摩师培训中心

课程内容

按摩发展概况、按摩职业道德基础知识及工作规范、按摩礼仪、礼仪、按摩用品及使用、人体各部位的名称及表面标志、骨骼结构知识、关节结构知识、肌肉结构知识，中医基础知识、推拿原理、主要来源国和中国部分地区的风俗习惯、内脏器官的初步认识、十四经络的起止点、三十个常用穴位的名称和位置、一般按摩技术要求、按摩基本技术、按摩技术、软组织损伤、检查诊断、常见软组织损伤的按摩技术等。

按摩时间不宜过长

有人认为按摩时间越长，越能理清经络。这个想法实际上是错误的。专家认为，按摩时间不宜过长。建议同一部位按摩时间不超过5分钟，身体按摩时间控制在50分钟以内。

按摩的强度不宜太大

有些按摩师在给人按摩的时候更有力量。有人认为力量越大，健康效果越好。不过，专家认为，按摩力度不宜过大，否则会对身体产生不良影响。例如，引起瘀伤、疼痛等，如果你真的不能忍受，接受按摩时应该提前告诉按摩师。

按摩禁忌人群

虽然按摩有很多好处，但并不是每个人都适合按摩。如果你的身体有炎症或外伤，一定不要按摩；女性经期不要按摩；孕妇也不要按摩，此外，高血压、低血糖等，好是对有疾病的人避免按摩。