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孩子网瘾重怎么办?

孩子网瘾很大怎么办?

编辑:佚名 提问时间:2023-07-26 分类:
最佳答案

1、多鼓励和支持,鼓励孩子多与人接触,多和朋友沟通和交流,将注意力转移到现实社会当中,而不是一直沉浸在网络虚拟世界里,这个时候才能加强与现实之间的联结,减少对网络的依赖。

2、做孩子的监督员,当然孩子自己也应该意识到网瘾的巨大危害,主动要求戒除网瘾,只有父母监督以及自我监督才能够有效缓解网瘾对自己的危害,缩短上网的时间和频率等。

3、心理治疗,因为网络成瘾行为也是一种成瘾的问题,可以考虑系统脱敏疗法、认知行为疗法、精神分析疗法等,这些心理治疗都有很好的帮助,可以让孩子脱离网瘾,减少对网络的依赖,选择以上所有的心理治疗方法要及时寻求专业心理咨询师的帮助。

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其他答案

睡到自然醒

2023-07-26
在孩子接触电子产品之前,先培养孩子对其他事物的兴趣 给孩子玩电子游戏的时间,但是做好内容控制和时间管理 家长在电子产品的问题上,不能过早放手,介入的时间越早越好

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回答

如何戒除网瘾

2023-07-26

回答:

1、正视危害,沉迷于上网,危害极大。它会使人迷失于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂,严重影响学习,甚至中断学业。久而久之,还会影响正常认知、情感和心理定位,导致人格的偏离,甚至发生意想不到的可怕后果。有的因上网成瘾,神情恍惚,人格扭曲,无心读书,中途辍学;有的无钱上网,拦路抢劫,偷窃财物,导致违法犯罪;还有的连续几天几夜泡在“网吧”,不思食寝,过度疲劳,猝死在“网吧”。即使上网没有成瘾的人,如果每天12个小时坐在电脑面前,很可能会让自己少活10年以上时间。 2、以新代旧  在戒除某种习惯时,这种习惯仍有很大的诱惑力,这是正常的心理现象。有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪。这种诱惑的“波浪”虽然会出现,但在3---10分钟内就会自行消退。在“波浪”来时,可事前考虑如何运用“冲浪技巧”。在戒掉“网瘾”的一段时间内,个人的情感需要并未结束。此时,需要用一种新行为、新习惯来替代老习惯所产生的满足感。对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年,要注意培养新的爱好和习惯,要多参加一些自己喜欢的活动,多做一些自己感兴趣的事情,用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯,冲破网瘾诱惑的阵阵波浪。

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回答

网瘾如何解决

2023-07-26

回答:

方法一.自我辩论:想象自己上网成瘾后的种种极端后果,如:成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等,在瘾发时让“理想自我”与“现实自我”进行辩论,让内心的道德感、责任感与罪恶感、失败感斗争:从感情上战胜自己,痛下戒除网瘾之决心,增强自己的戒网动机。 方法二.认知重建:改变其坚定而又顽固的信念,如“游戏真棒”,“上网真好玩”,“再没有比上网更刺激的事了”(可以采用苏格拉底问话,辩论法):上网的动机、对网络的态度:不从感情上厌恶和排斥它,采取“导”而非“堵”的中肯态度、让其充分认识到成瘾后的严重影响(瘾发时用提示卡)。 方法三.自我暗示:如果又有了想上网的念头时反复自我暗示,如“不行,现在应该学习,等周末再说”,“我一定能行”,“我一定能戒除”,每当抵制住了诱惑,认真学习,度过了充实的一天后,就进行自我鼓励,如“今天我又赢得了一次胜利,继续坚持,加油”。这样不断强化,形成良性刺激,加强自己的意志,使上网的欲望得到抑制。语言暗示既可通过自言自语,也可将提示语写在日记本上,或贴在墙壁上、床头上,以便经常看到、想到,鞭策自己专心去做。 方法四.自我提醒:将上网的好处和坏处分别列在一张对称的纸上,按程度轻重排好顺序,每天做思想斗争10-20次,每次3-5分钟,尤其是在瘾发时;也可以将好处和坏处分别贴在显眼的地方,如电脑上、卧室里、门上;每天多时段内默念或大声对自己念上网的坏处:战胜自己关于上网不合理的观念 将上网的好处和坏处分别列在一张对称的纸上,按程度轻重排好顺序,每天做思想斗争10-2分钟

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回答:

从课程教学的目的看,全脑教育解决了儿童的八个问题 1: 如果你不注意,很容易分心 2: 阅读速度慢,成绩差 3: 记忆力差的人总是记不住课本的内容 4: 缺乏信心 5: 依靠被动,常常发呆 6: 慢反应 7: 粗心的作业和试卷容易犯低级错误 8: 它是如此的动静 全脑教育的六大效应 1: 快速阅读将阅读速度提高5到10倍,达到每分钟2000字以上 2: 记得看一次,重复四次,背诵一遍 3: 节省时间,节省时间,减轻学习负担 3: 提高学习效率,促进学科进步 5: 爱读书更像读书成为读书的主人也是一个博学的人 6: 提高注意力、记忆力、反应力、观察力、创造力、理解力等。

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执行力重要吗

2023-05-31

回答:

在当今商业环境中,执行力的重要性不言而喻。企业必须能够快速适应变化并迅速实施战略,这需要高效的执行力来确保公司能够实现目标并取得成功。缺乏执行力可能导致计划失败、资源浪费和团队士气下降,这对于个人和企业都是极其危险的。因此,提高执行力对于每个人和每个企业都至关重要。只有拥有强大的执行力,才能在激烈的市场竞争中脱颖而出,实现自己的价值和目标。所以,让我们一起努力提高执行力,成为更加成功的人。 getParagraph(16057); getParagraph(16060); getParagraph(16059);

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