才德体能

课程介绍

中考项目冲刺班
班级人数：3-6人

课程内容：跑步、跳绳、仰卧起坐、实心球等等（课程以实践为主）

针对人群：主要针对九年级的同学

中考体能班
班级人数：3-6人

课程内容：跑步、跳绳、仰卧起坐、实心球等等（课程以实践为主）

针对人群：主要针对小学一年级到八年级的同学

高考冲刺班班级人数：3-6人

课程内容：跑步、跳绳、仰卧起坐、实心球等等（课程以实践为主）

针对人群：主要针对高中体育不理想的同学

课程优势

经过9年的教学经验，研发出适合学生训练的课程体系和身体素质考核标准体系。

每个学生都会定期针对性的进行先静态和动态的评估测试，以针对性的给出训练方案和训练效果总结和反馈。

科学指导跑步、跳绳、仰卧起坐等科学的指导训练，培养孩子的正确运动习惯，加强身体素质；教练上门，就近开班的服务方式，培养孩子的社交，解决家长对孩子居家就玩电子产品的烦恼；培养孩子坚韧、勇敢、自信、活泼的性格！

中考体育的项目基本包括以下三个： 一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)； 二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等； 三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。