诺达名师

时间管理的核心是自我管理

时间管理不仅仅是管理我们的时间，而是以时间来管理我们自己。也就是设定优先级，掌控个人情况和利用时间。这意味着改掉那些浪费时间的习惯和活动。尝试不同的方法和理念来找到最 好的方法最 大限度地利用时间。

●本质上我们做每一件事情都需要时间

●某些活动和事情是受外部控制的：完成家庭义务，工作职责

●某些活动是由自己控制的：打电话聊天，参加俱乐部或项目，或者只是无所事事

好的时间管理：

●奇妙地设立切合现实，可以被完成的目标

●设定优先级

●对使用和滥用自己宝贵的时间全权负责  诺达名师时间管理培训