一般都是30天左右就开始实训，两个月后就可以出师了，看你想学多久咯，有很模特都是在工作中走来的，靠学校出名的真的很少
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太多了，怎么说都有几十种，很多人不太了解模特培训班的真实用意，以为模特培训班只是单纯的模特演示而言，其实真实的模特培训班还包括了许多的内容，就比如：化妆和摄影技术培训。 女孩需要学习基本的化妆，男孩需要锻炼身体的形状：学习姿势和造型。通常需要拍摄并表演一些表演。化妆是女模特必须掌握的一项技能。这可以去专业的课堂培训。您可以时尚杂志上获得很多信息，并可以在家中练习。 男孩们必须练习器械来锻炼肌肉和线条。在这种情况下，无论您参加比赛还是表演，都可以满足要求。模特有很多要求，不同的姿势样式，女模特至少需要150种样式和姿势。男模很少。但是，它必须是熟练的。拍摄时可以立即显示。另外，同一动作不能重复太多。 想做一名优秀的模特，但拍照是基本技能。 虽然不是一朝一夕能达成的，但是接受专业的平面摄影训练，能让你更快地提高。 平面训练是模型在镜头前的肢体语言，涉及模型的姿势，运动，表情，目光接触及其外观。模型平面训练具有三个方面：表情，语音表情，身体表情和这三个方面的协调。通过面部骨骼和肌肉的膨胀和收缩来实现表情。声音的表达是通过人声器官，嘴唇，牙齿，喉咙和舌头的共同作用来表达的，包括三个方面：声音，语调和说话速度。身体表情对于肢体语言传达表情非常重要。
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一个自身条件再好的人也要经过职业模特培训，没有完善的职业技能和综合职业素质如何才能完美地在走秀中展现出来。要成为专业人士需要很多时间和艰苦的训练!因此，选择一个权威的模式培训机构作为职业生涯的起点是十分必要的。 贴墙 这是第一节模型介绍课，是最基本也是最重要的一节课，对我们很有帮助，因为模型通常都是高的，高的容易有驼背的问题。 穿高跟鞋 这门课的主要目的是让你习惯穿高跟鞋走路。很多女孩觉得穿高跟鞋是对身体的极大折磨，但是高跟鞋可以拉长身体的线条，大腿和臀部的曲线也越来越紧! 高度 当穿3-5厘米的高跟鞋时，脚跟的受力点会向前移动到足弓的中间。鞋跟越高，脚尖会逐渐向前移动。当鞋跟高度达到10厘米时，身体就会达到极限。 屁股夹紧 在任何情况下都可以这样做，无论你是在等公交车，坐在办公桌前，还是站着聊天。 走路跨大步伐 这要容易得多，试着每天迈出一大步，但是稍微慢一点。你不需要进行竞走。当你迈出一大步时，你会注意到你在使用臀部的肌肉，你也会减少腿部的重量。 仰卧起坐 我的习惯是每天只做三个俯卧撑。它不仅锻炼了我们的手臂，也拓宽了我们的肩膀，让我们的衣服看起来更好看。 吊脚 每天都做同样重要，每次至少20分钟。每天晚上睡觉前,墙上的床上,把你的整个腿完全靠墙放把你整个腿部完全地靠墙摆，呈90度垂直状，如果你是腿部经常觉得酸痛的人，我常会做到腿部麻痹、失去知觉，才心甘情愿地上床睡觉然后慢慢地享受血液回流时跛行和麻木的感觉。
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切忌贪快； 很多刚刚接触模特的小朋友很急于求成，恨不得一两节课就能上台表演，但是在这种心理状态下学习，可是不行的哦！所有的课程都讲究循序渐进，所以刚学习儿童模特的小朋友，切忌贪快！肌肉记忆； 在初学儿童模特时，会反复针对模特步伐进行走姿练习，此时一定要仔细去体会动作的感觉，在脑子里反复演练，去体会老师的每一个动作要求，通过大脑指挥身体动作和肌肉，让身体习惯动作，这也就是俗称的肌肉记忆。
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一般都是30天左右就开始实训，两个月后就可以出师了，看你想学...
哪种好因人而异吧。但我还是推荐龙腾精英教育
