学习时适当休息
工作日学习的话还好,可以抽点时间学习,时间也不是很长。值得注意的是,当你计划周末在家学习时,你必须把你的学习时间管理好。你可以先学着懒40分钟,10分钟就够了。你可以起来活动,看看窗外,洗脸。记住做一个聪明的人,与其压缩睡眠时间学习,不如高效学习,这样学习效果好,而且还能省出休息的时间。
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