厦门优路教育

一、出健康干涉方案，健康管理内容与具体实施。根本包括“三高”管理，危险要素管理，体重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭谐和管理，心理健康管理等。

二、健康管理点评与作用点评，以自身为横轴，管理前后作用对比，以标准值为纵轴，管理前后成果点评。生物学身体机能方面点评，主要是点评体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等危险要素；以及心理学防控的点评、社会学方面的点评。如果你觉得自己操作起来太费事，可以找专业的健康管理公司。

一、建立无缺的健康档案。包括个人基本材料、健康体检材料、病史材料、建档医师和建档日期等。

二、进行健康点评。包括身体键盘点评和心理健康点评。可通过基于检测，心理测评，健康体检，问卷调查，搜集与盯梢反映个人身体健康状况的各种信息，运用猜想模型来确定参加者现在的健康状况及发展趋势，使参加者能了解是否有发生某种慢性病的危险性，以及和其他人比较，危险性有多大。然后，将依据疾病点评效果，针对健康危险要素为个人供应坚持和改善健康的办法。