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当众讲话如何不紧张,讲话不结巴

当众讲话如何不紧张,讲话不结巴

编辑:通子 提问时间:2018-05-18 分类:当众讲话如何不紧张
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会考加油。

2018-05-18

首先我想告诉你当众讲话肯定会紧张,因为从和一个人交谈变成和几十甚至几百人有你一个人在上面表演,你要注意当众讲话不是读稿子,是表演,又叫演讲!

      那么也可以通过前面他所说的通过调整呼吸、动作什么的会对你有一定的帮助,下面我给你分享一些我的方法我很喜欢演讲也希望能够帮助你:

    一,既然演讲就要分为演 和  讲,如何演我们先不管先说讲,也就是你表达的内容。我要强调的是你真的准备好了吗?一个三分钟的演讲你准备多久,你搜集的资料是否足够充份。一般三分钟的演讲要准备至少一个月,时间越长比如十分钟一个小时的可以准备一个星期。那么在这个时间里你需要对你的内容进行条理的梳理要有明确的思路不要到了台上忘了词也不会背稿子,也就是先说什么后说什么。。。

    二,就是演,你要学会使用手势,你要能够声音抑扬顿挫,能够把自己的演讲当做和平时对同学的开玩笑那样自然,我要强调的艺术源于熟练从习惯到自然你需要很多锻炼,你有没有模仿对着镜子练习,有没有和家人练习有没有和同事同学练习你的稿子,有咩有一个人站到公交车上练习,我就是这么练习的。

    三,相信自己,你如果自信你一定不会紧张顶多上台那一刻有一些后面就会自然,如何相信自己?

做到上面的前两点如果你依然无法演讲好那么说明你练习的不够。

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回答:

如果想要上台讲话不紧张的话,可以在平时多多训练一下,多说多练,就可以减少一些紧张感。 很多人在说话时,最常犯的错误,就是想到什么说什么,其实这不是什么问题。真正的问题,就是你所说的这些,跟你的主题——也就是所说的“三要”法则,有没有“相关性”。记住这个词:相关性。这是决定你说的话,有没有观点、价值甚至逻辑的很重要一点。所以你组织的语言,不管说多少话,都需要跟你当下的主题,存在相关性。表达能力好的人,内容的相关性自然更强,表达能力差的人,只要说的话跟主题八九不离十,别人也知道你在说什么,为了什么而说。快问快答可以锻炼到自己的应变思维,给自己抛出一个问题,然后自己快速回答。不要刻意追求回答要有逻辑,刚开始回答时,只要用不同的话语填补“冷场”就行。 想要了解更多关于这方面的相关信息,推荐咨询新励成口才培训。公司是集课程研发、面授培训、在线教育、内训咨询、模式输出于一体的软实力教育培训综合服务公司。使用互动式体验提升讲话自信,帮助修炼人际关系秘籍,提高情商,更受人欢迎。

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回答:

每个人都通过语言进行交流,语言障碍对表达能力和人际关系有很大影响,有些孩子说话会结巴,需要及早纠正,否则,年龄越大,纠正起来就越困难,那么,小孩子讲话结巴怎么办?    1.孩子讲话结巴时,家长需要给予精神上的支持,不要打、骂或责怪孩子,我们需要教育和鼓励我们的孩子多说话,家长需要有足够的耐心和时间来纠正孩子的口吃现象,训练可能需要长时间坚持。

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很多人都有当众讲话紧张的问题,其实这种情况很正常。如果有人告诉你跟他学习能够消除你的紧张情绪,那么这个人一定是骗子。因为当众讲话紧张的情绪是不可能消除的,而只能进我们最大的努力来缓解。那么,缓解当众讲话紧张情绪的方法有哪些呢?新励成口才培训小编就来给大家简单介绍几种,看看是否能帮到大家。 1、集中注意力 大部分人之所以害怕当众演讲,都是因为他们在演讲或者当众讲话过程中没有一个集中注意力的方法。把你的注意力转移到演讲的内容上,把你的头脑从恐惧和焦虑中解放出来,不仅会让你的演讲更有吸引力,还会帮助你减少一些紧张感。 2、提前做好准备 需要当众讲话我们一般都能提前知道,因此我们可以通过做充足的准备和多练习几次来消除怯场带来的紧张情绪。比如演讲,眼神交流,肢体语言动作,可以给你的演讲增添更多的色彩,提高你在公共场合的演讲能力。 3、演讲具有画面感 当众讲话尽量讲故事。因为故事不仅能够吸引听众的兴趣,还能让你沉浸在故事的画面中,最重要的是给听众一张演讲内容的画面,把自己带回当时的状态,把听众带进你的心情。 4、多朗读书籍 在当众演讲的课程上,通过多阅读来更加丰富自己的知识面,同时也可以接触到更多更广的世界。对于书中的口头陈述语言,你可以用这样的描述语言进入自己的说话模式。随着时间的推移,你的词汇越多,你就能更好地表达你的演讲,并缓解你的当众讲话的紧张。 5、经常和其他人交谈 要想克服你害怕当众发言的情况,首先我们就要通过训练提高自己与他人沟通交流的能力。让自己成为一个优秀的沟通者,让自己成为一个优秀的演讲者。 6、学会接纳自己 既然我们有公开演讲的恐惧症,我们可以很容易地接受我们的恐惧。只要我们发现自己的问题,才会有针对性地解决这些问题的方法,你只有接纳自己当众演讲的恐惧和恐惧,你才能够很自然而然地去与你的这种情绪和解。 7、适当的幽默 在口才训练的过程中,学会在你的口才中加入适当幽默的词语,让你的口才更受大众欢迎,缩短你与听众的距离,克服你在公众演讲中的紧张和恐惧。 这些都是缓解当众讲话紧张情绪的方法,只要我们能够适当地运用,当众讲话紧张的情况就会缓解很多,也能够进行从容淡定的当众讲话了。

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